단백질 보충제 추천해주세요(여자)

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돈까스의 아침 - dc official App 작성자 : 초코돈까스

단백질 보충제 추천해주세요(여자)

멍멍 2006.08.23 17:33:59

조회 458 추천 0 댓글 8

네.... 단백질 보충제를 먹어보려고요... 제가 평소에 거의 야채 과일 탄수화물 위주의 한식식단 위주의 식사를 한답니다. 그래서 아무래도 근육 만들어 보려면 닭가슴살을 사서 먹든가 단백질 보충제를 먹어야 할듯 한데...(계란은 심하진 않지만 알러지 있음) 닭가슴살 매번 사다가 요리해먹기 귀찮아요;;; 그냥 쉽게 우유등에 단백질 보충제 타서 먹었으면 하네요. 어떤게 좋을까요? 아... 중요한건 제가 이상한 맛의 무언가를 먹으면 잘 토합니다;; 딸기맛이든 쵸코맛이든 구역질 안날만큼의 맛과 향을 내주는 것이면 좋겠습니다. 그리고 이런건 어디서 사야 할까요? 답변해주시면 정말 감사하겠습니다!

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