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아 도대체ㅠㅠㅠㅠ언제쯤...

날아올라마 2006.08.20 17:39:27
조회 313 추천 0 댓글 11


아 진짜 다욧9일째인데 169/100이다 참고로 3일동안은 5키로 쪽 빠지더니 계속 100~101왓다갔다 거린다 6일동안... 식사도 3끼먹는데 다합쳐도 1500~1600나오거든 칼로리가 그다음 운동 무산소 맨손운동 한 20분하고 런닝 40~50분 해주는데 체중변화가없다... 뭐 배좀 들어간게 느껴지고 가슴이 축처진게 업됬어 얼굴살은 조금빠지구 ㅠㅠ 근데 나정도면 언능빠져야하는거 아닌가?흠.....뭐 ;;천천히 길게봐야하지만서도..사람맘이란게 그렇자너? 6일째 안빠지면 ㅠㅠ 상당히 그래... 무산소를 쳐해서 근육이 뿔어서 그래ㅠㅠ? 그건 아닌거 같은데... 아 지친다 지쳐...언제쯤 또 빠지려나..흠 뭐 아직 9일가지고 이글쓰긴 뭐하지만 우선 한달을 꾸준히 해보려고해 그때가서 불평을 하더라도 해야지 암튼 즐디씨다갤

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