횽들~ 이거 정리좀 해줘바바 조낸간단해.

gp 2006.08.19 17:30:01

조회 227 추천 0 댓글 8

거 뭐시기 뭐냐 ~ 탄수화물을 열량으로 소비하잖아 . 근데 탄수화물 공급을 중단시키면 몸속에 있는 지방을 태운다며? 근데 운동안하면 근육도 날린다던데 그럼 근육에 있는 지방을태우는거야 단백질을 태우는거야? 그면 탄수화물 안먹고 단백질만 섭취하면 지방을태우면서 몸에필요한 열량으로 쓰고 새로유입되는 단백질은 근육현상유지 하는데 쓰이면 되는거 아냐? 이거 몰르겠다 조낸 단순한 이론같은데 이거 개념대가리좀 잡아줘바바 횽들~ 아 글타고 무식하게 밥안먹고 단백질먹는다는 소리는 아니다 ㅎㅎㅎ 밥세끼 다쳐먹고 20일됬는데 3킬로 빠졌네. 체수분은 변한게 없고 체지방2킬로감량. 그치만 근육1킬로 날라갔다는거~ 한방에 훅~ 갔다는거 -_-;; 다요트 세계에 입문하고 나니 인생이 깝깝해지는 느낌-_-;

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