확실히 떡치기는 다이어트에 별반 도움이 되지 않는다..

ㅇㅇㅇ 2006.08.18 11:48:21

조회 554 추천 0 댓글 4

아... 사진을 건져오다니 불과 7시간전 원나잇 스탠드 사진.. 근데 확실히 웨이트나 유산소 운동에 비해 떡치기는 운동량이 턱없이 부족하다 반 팔굽혀펴기 자세 유지하면서 허리만 가볍게 깔짝깔짞

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8_18_buddy.jpg

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