디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

운동에 대해 질문

짤방수집가 2006.08.18 02:16:11
조회 107 추천 0 댓글 1


꾸준히 하는것보다 격일로 하는게 좋다는데 진짜 인가영? 하루는 유산소 하루는 웨이트 이렇게 하면 되나요 근데 웨이트트레이닝 뭘해야 하죠 제가 엄청돼지라 뭐 조금만해도 좇되서 유산소는 그냥 닥치고 걷는다지만 헬스는 제가 개학하면 야자를 해야해서....

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
29882 오늘 족발먹었다~~ [1] 확그냥 07.01.29 118 0
29881 보고서(19일째) [3] 여친있다 07.01.29 95 0
29880 유산소==>무산소 큰문제있나여? [2] 로써 07.01.29 144 0
29879 하악! 하악! 드디어 다이어트 종점에 달했따. [2] 산삼씌 07.01.29 199 0
29878 뭐랄까 횽아 나 질문좀 할께 [3] ddd 07.01.29 83 0
29877 정체긴가나두???? [2] 여자고딩 07.01.29 74 0
29876 형들 런닝을 1시간 한다치면..... [2] ㄴㅇㄹ 07.01.29 179 0
29875 웨이트 5일차인데 관심좀 가져져요 ㅜㅜ [6] 로써 07.01.29 163 0
29874 이제 몸이 슬슬 바뀌네여.. [1] 티볼트 07.01.29 165 0
29872 키가 181이면은 말야(만약) [4] 키가 181이면은 말야 07.01.29 214 0
29871 오늘 인바디 하고 왔어요. 조언 부탁드립니다. [2] 혼란스러움 07.01.29 172 0
29870 여기 남기는건 첨인데,, 관심10g만~~ [3] 살좀빼라 07.01.29 113 0
29869 아침점심저녁중에 뭘제일 든든하게먹어야되? [3] 완뉴 07.01.29 175 0
29868 캐돼지 3주차 보고서 [5] 캐돼지 07.01.29 195 0
29867 전 얼굴에 정말 살이 하나도 없거든요 [1] 젤루 멋진 성훈씨 07.01.29 130 0
29866 디시분들 아가씨 몸무게가 [3] 동글동글^^ 07.01.29 298 0
29865 다엿하면서 가장 피해야 한다는.... [1] -_- 07.01.29 192 0
29864 신림동아지매살까기2일째 [12] 신림동아지매 07.01.29 204 0
29863 웨이트 5일차에용 ㅎㅎ 관심좀~ 로써 07.01.29 54 0
29862 오늘 먹은거 & 운동내용 [1] 세분 07.01.29 85 0
29861 횽들아 나는 한끼만 굶어도 [1] fdsf 07.01.29 135 0
29860 오늘 먹은 음식 & 운동 정리 [2] ASDF 07.01.29 129 0
29859 어제 구락부 첨갔는데 기구는 안가르쳐주더라 [3] 완뉴 07.01.29 173 0
29858 살 빼면서 입에 대지 않은 음식들.... [6] 털털 07.01.29 478 0
29857 운동하는거보다 아픈게 어떻게 효과가 더좋니.. 갈매기 07.01.29 65 0
29856 보람찬 하루 [1] 세분 07.01.29 62 0
29855 아놔 울집에 ddr발판 있었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 45645 07.01.29 121 0
29853 내 운동량 어떤지좀 봐줘...다이어트 [4] 아뿔사 07.01.29 177 0
29852 오늘부로시작하려해 [1] 살빼좌 07.01.29 77 0
29851 횽들 나 미친걸까? ddd 07.01.29 99 0
29850 아까 올브랜사러갔었는데 [5] 어버버 07.01.29 293 0
29849 덤블링으로 운동할건데 봐줘 [9] ㅇㅇ 07.01.29 185 0
29848 지금 등산 하고 왔어 [1] 맹꽁이 07.01.29 124 0
29847 KBS2TV - 비타민, 위대한 밥상 추천 메뉴 총 정리 [7] 신도림맨 07.01.29 462 0
29846 아.. 슬슬 아프기 시작하네 [1] 흐음 07.01.29 110 0
29844 고구마를 한끼 대용으로 섭취할때, 물하고 같이 마셔주면 막장인가요? [2] ㅇㅇ 07.01.29 338 0
29843 제가 먹었던 닭가슴살 [2] 회오리 07.01.29 236 0
29842 피자랑 치킨 어떻게 끊을수 있을까? [11] ㅇㅇㅇ 07.01.29 387 0
29841 다갤고수횽들 운동표같은것좀짜주세요 ㅠㅠ [3] 살빼좌 07.01.29 103 0
29840 고딩때 살빠진경험 [4] taaa 07.01.29 324 0
29839 운동계획표짰는데 쫌봐조 [3] 07.01.29 144 0
29838 유산소운동만 하면 안되?? [2] 살빼자 07.01.29 238 0
29837 4달동안 7키로 뺄수있을까.. [7] 살빼자 07.01.29 365 0
29836 다이어트 성공한횽들 질문좀 [7] ㄴㅇㄹ 07.01.29 221 0
29835 감기 다이어트. [3] we 07.01.29 139 0
29834 윳산소 [2] 근데 07.01.29 76 0
29833 보건소에 인바딘지 뭔지 할떄 말야 [7] 나무나무 07.01.29 221 0
29831 2주동안 몇키로 정도 뺄 수 있을까? [10] 탁빡이 07.01.29 321 0
29830 이러면 빠질까? [9] gma 07.01.29 210 0
29829 내가운동량 이렇게 3일쨰인데 어떤거같애 ㅠ [4] 다이어트 07.01.29 154 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2