체력 팁 - 교정직 갤러리

1/1

24년 올해가 교정직 막차였던 이유.jpg 24년 699명참고로 지금 올해 퇴직자 100명도 안된다는 썰 도는중… 작성자 : 교갤러

체력 팁모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.198) 2021.01.11 01:35:21

조회 374 추천 4 댓글 2

1. 윗몸 탈락이 제일 많음
현재 20개이하인 사람은 지금 당장 체력학원 가라
물론 혼자 운동해도 되지만
학원다니는게 훨씬 낫다고
나 처음 체력학원가서 쟀을때 19개 했는데
시험장에서 40개하고 쉬었음

2. 악력은 체력학원 큰 도움 되는지는 모르겠음
매달리기 시키고 이것저것 시키는데
혼자 레인보우 악력기 네거티브 했던게 제일 도움 됐던거같다

3. 10m왕복 안미끄러지면 그냥 다 통과한다

4. 왕오달 체중이 많이 나가거나 진짜 평생 뛰는거랑 담 쌓고 사는 사람은 연습필요함. 체력학원가면 시켜줌
체력학원에서는 소방음원으로 연습했는데 이걸로 연습하면
교정음원은 껌이다
처음부터 전력질주 하지말고.. 이번에 내 옆사람 전력질주하더니
왕오달에서 탈락하더라

필기합격하고 체력에서 떨어지는 사람 없었으면 좋겠다
우리체력학원에서도 2명 떨어졌는데 너무 안쓰럽더라

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
AD	지방직9급 합격예측 사전예약 네이버페이 증정	운영자	24/05/31	-	-
342469	교정 진짜 편하다	ㅇㅇ(106.101)	21.03.25	151	1
342465	집 가까운 곳 미만 잡임 [3]	ㅇㅇ(39.7)	21.03.25	278	4
342462	화성직훈이랑 경북직훈이랑 뭔차이임??? [2]	ㅇㅇ(175.208)	21.03.25	268	0
342461	이번에2교티오도 아예안나옴 [4]	ㅂ(112.146)	21.03.25	261	0
342460	1차보다 인원을더늘리니까 청송더뽑겠지	ㅂ(112.146)	21.03.25	65	0
342459	형사소송법 교재 추천좀 [1]	ㅇㅇ(211.251)	21.03.25	179	0
342458	디지털 노마드가 답이야 [1]	ㅇㅇ(180.68)	21.03.25	68	0
342456	승진 걱정하면 청송 써야지 [3]	ㅇㅇ(125.182)	21.03.25	181	3
342455	3,4차 239명중 청송 몇명이나 갈까? [11]	ㅇㅇ(175.223)	21.03.25	270	1
342453	보고서랑 분임토의 점수가 꽤 도움이 되네 [5]	ㅇㅇ(39.114)	21.03.25	447	0
342450	비연고지인데 동부구 가기로 했다 [6]	ㅇㅇ(211.36)	21.03.25	336	2
342448	17년 5차인데 승진속도 보니까 현타오네 ㅋㅋ [10]	ㅇㅇ(39.7)	21.03.25	412	0
342447	교정직 개꿀인 이유. [1]	ㅇㅇ(118.235)	21.03.25	159	2
342446	근데 1차들이 2차 티오보면 존나 빡치긴 하겠다 ㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	209	4
342445	2차 상위권도 수도권이 많냐? [2]	ㅇㅇ(221.157)	21.03.25	176	0
342444	전라도들 어디갈거얌 [5]	ㅇㅇ(106.101)	21.03.25	185	0
342443	2차 동부 노리는 등수 근황 [2]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	309	0
342441	2차는 독후감 없자나 [5]	ㅇㅇㅇ(175.197)	21.03.25	213	0
342440	잊고 있었는데 참 중요한거 [3]	ㅇㅇ(114.199)	21.03.25	221	0
342439	요즘 인스타하면서 느낀점 [1]	ㅇㅇ(112.148)	21.03.25	190	4
342438	순경 vs 교정 [9]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	265	0
342437	동부가 최근에 좀 힘들었어도 [4]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	279	0
342436	교정은 윤번땜에 어지간히 빡치나보네	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	138	0
342435	ㄹㅇ 2인관사 죽어도 안드가지 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(106.102)	21.03.25	153	0
342434	22살인데 걍 다시 수능칠까 [7]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	198	0
342433	2인관사 들어오지 마셈 [1]	ㅇㅇ(117.111)	21.03.25	338	0
342432	아예 밖에 돌아다니지 말라는게 아니라	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	97	0
342431	4차 코로나 검사 [4]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	157	0
342430	이번에 진짜 컷떨어질듯	ㅇㅇ(59.15)	21.03.25	163	0
342429	교정직 평균수명 60세라는데	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	188	0
342428	2차러들은 배명실록 공개해라 [2]	ㅇㅇ(221.157)	21.03.25	238	0
342427	아니 왜 성과급 아직도 안들어와 씨팔	ㅇㅇ(112.148)	21.03.25	93	0
342426	법무연수원 비밀번호찾지 말라는ㄷ니ㅣ [3]	ㅇㅇ(112.164)	21.03.25	205	0
342425	지방교정청,교정본부는 9급은 못감? [4]	부천토끼ㅣ(223.38)	21.03.25	272	0
342424	3차에 여교도 있냐???? [1]	ㅇㅇ(211.55)	21.03.25	197	0
342423	1차 2차에 여교도 몇명이었냐???	ㅇㅇ(211.55)	21.03.25	72	0
342422	우리지금 할거는 없는거제? 걍 공지밖에없던데 뭔 로그인? [1]	ㅇㅇ(106.102)	21.03.25	112	0
342421	법무연수원 사이트에서 뭔가 내가 잘못건드린거 같은데 괜찮냐? 3차 4차님 [4]	ㅇㅇ(211.212)	21.03.25	232	0
342420	4차지만 그래도 내가 좌절하지 않은 이유 [2]	ㅇㅇ(211.212)	21.03.25	240	10
342418	교정 왕오달 음원 어디서구함 [1]	ㅇㅇ(221.139)	21.03.25	84	0
342417	7급갤 가보니 10년차 세전 6500이란다 [5]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	361	0
342416	왜 잠이 안오는가? [1]	ㅇㅇ(111.118)	21.03.25	80	0
342415	이 사람이랑 맞짱 떠서 이기면 죄수들 다 밥이냐?	ㅇㅇ(118.235)	21.03.25	120	0
342414	지방친구 서울 가면 월세 30만원 집 [1]	ㅇㅇ(118.36)	21.03.25	133	0
342413	이제 일어났다 밥먹고 공부 시작해야겠따	은가누(210.95)	21.03.25	40	0
342412	덩치나 키가작아도 할수있냐? 솔직히 수용자가 협박하면 [1]	ㅇㅇ(121.154)	21.03.25	171	1
342411	교정 9급 7급 난이도 차이심함? [6]	ㅇㅇ(182.215)	21.03.25	624	0
342410	9급5호봉따리 이번년도 3월까지 월급..... [8]	ㅇㅇ(223.39)	21.03.25	385	2
342408	연수원에 주차 가능함? [1]	ㅇㅇ(223.38)	21.03.25	207	0
342407	순찰재가머임? [2]	ㅇㅇ(182.215)	21.03.25	158	0