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체시 버프가 아니고 정확히는 휴식 버프다모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.246) 2024.05.11 16:29:39
조회 174 추천 0 댓글 1

근 손상 회복, 피로도 완화를 시험 전 휴식으로 챙기니까
체시 때 기록이 잘 나오는 사람들이 있는건데
인과관계 파악을 지 좆대로 하니까
체시 때 기록이 잘 나온다고 착각하는거지
오히려 시험 직전까지 휴식이 연막 인 줄 알고 깝싸대다가 근육염증, 인대손상 와서 광탈하는게 흔한 부상충들이고
운동은 휴식이 가장 중요하다

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