갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/3
- "9년 초장기연애. 바람으로 끝났습니다 ㅎㅎ".jpg ㅇㅇ
- "시민의식 최악", 극장 얼음 몽땅 훔쳐 간 남성.jpg ㅇㅇ
- 싱글벙글 영국에 있는 6.25 참전 기념비 방문기 ㅇㅇ
- 꽃한송이 꺾어간 치매 노인을 고소하고 합의금 35만원 청구한 아파트 대표 감돌
- 정부, 미복귀 전공의 면허정지 안할듯…jpg ㅇㅇ
흉악범 수형자들한테 제공 됐으면 하는 식단
요즘 시대에는 교도소 밥도 제법 먹을만해 졌다고 한다. 식단 구색도 나름 갖추고 있다고 하니...뭐 인권이 보장된 국가니까 나쁘진 않다고 본다. 그러나... 몇몇 나쁜넘들에게는 그런 일반적인 식사를 제공해주지 않았으면 하는게 개인적임 바람이다. 나같은 생각을 하는 사람이 적지 않을 것이라 본다.러시아의 최고 흉악범 무기징역수 모아 놓은 교도소는 개먹이 만도 못한죽을 준다고 하는데 인권 국가인 우리나라에서는 이 정도까진 불가능 할 것이다. 최소한의 영양 밸런스는 보장해야 하는게 이새끼들 아프면 진료해줘야 하고 그게또 다 돈이다. 그렇다면 영양은 갖추면서 맛없게 먹을만한식단을 제공한다면 가장 좋을 것이다. 내가 나쁜넘들 식단을 정할 권한이 있다고 가정하고 구상해 보았다.밥은 현미를 줄 것이다. 백미에 비해 비타민이 많은 아주 좋은 주식이다.국은 똥국 만한게 없다. 포인트는건더기가 전혀 없다는 것. 식사시 목이 메이는 것 방지와염분 섭취에 가치가 있다. 배추김치 따윈 제공하지 않는다. 그렇다고 깍두기도 아니고 걍 무를소금에 절인 것이다. 북한에서 먹는 스타일과 유사하다. 식이섬유 보충을 위해 콩나물을 넣어주도록 한다.단백질이 없으면 안되니맛있는 고기인 멸치를 주도록 한다.칼슘 섭취 등의 부과 효과도 있다.멸치만으로는 단백질을 전부 충족시키지 못할테니 두부를 추가한다.조리하지 않은 신선한 생두부 1/4모 정도 제공.이걸 종합해보며 다음과 같다.영양소는 갖췄는데 맛있게 먹긴 힘든 식사다. 포인트는 식단이 바뀌지 않고 매일매일 똑같다는 것이다.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
