거지체력 20대 여자인데 런데이 - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[일반] 거지체력 20대 여자인데 런데이모바일에서 작성

런갤러(121.88) 2025.06.16 22:50:52

조회 391 추천 0 댓글 11

적당히 달려도 심박 170 이렇게 뜨고 한번 5키로 걷뛰 하면 힘들어서 뻗는 정도의 저질체력인데요..런데이 하다보면 지구력이 좀 향상될까요? 제가 생각하기에도 좀 심하네요

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