디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 트랙 200 200 인터벌 첨 해봄앱에서 작성

암거너두왓아원갤로그로 이동합니다. 2025.06.16 22:41:42
조회 97 추천 2 댓글 1
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d92d521a0bc0699fcfc50d4b0b0ed4f850ea292add5cba305fc002221b9558354c6

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d92d521a0bc0699fcf856d4b0b0ed4f85ef83c79053a5476ec6e5314650e696da40e1db

첨엔 별로 안 빠른데? 할만한데? 했는데..

한 7셋 되니까..

뒤지겠는데? 싶더라구요..

400 인터벌은 어떤 영역일까...


3K TT - 11:53 (비공식)
10K PB - 40:54 (25/05/04 서울시민마라톤)
Half PB - 1:33:12 (25/04/27 서울하프마라톤)
Full PB - 3:31:04 (25/05/24 공원사랑마라톤)

2025-11-02 JTBC서울마라톤(Full)
2026-03-15 동아서울마라톤(Full)

추천 비추천

2

고정닉 1

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기
자동등록방지

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
- 설문 운이 좋아서 따라다니면 콩고물이라도 떨어질 것 같은 스타는? 운영자 25/06/16 - -
699666 일반 노바 블라스트가 젤 카야노보다 발볼 넓다는데 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 184 0
699665 일반 해외 마라톤 부정행위 [6] 쏠티갤로그로 이동합니다. 06.17 613 0
699664 일반 가민피닉스8프로에 셀룰러 달고 나오면 [5] 미즈노충갤로그로 이동합니다. 06.17 136 0
699663 훈련일 런붕이 11km 완주는 했는데... ㅠㅠ.jpg [35] 녜힁갤로그로 이동합니다. 06.17 635 14
699662 일반 물집 엄청 크게 잡혔는데 뛰어도 되나요? [12] 돌피니와트갤로그로 이동합니다. 06.17 216 0
699661 훈련일 오늘의 러닝 11k 두통이온다갤로그로 이동합니다. 06.17 45 0
699660 훈련일 800m * 6set [6] Dk갤로그로 이동합니다. 06.17 77 5
699659 훈련일 250617(화) 훈련일지 - 10km [4] 쪼아갤로그로 이동합니다. 06.17 45 1
699658 질문 런닝 하고싶어서 [1] 규사마갤로그로 이동합니다. 06.17 43 0
699657 일반 썬캡 쓰시는 분들 어떠신가요? [7] 드르륵탁탁갤로그로 이동합니다. 06.17 154 0
699656 훈련일 트랙이 2km 떨어져있으면 좋은점 (죽을뻔한 훈련) [3] =^=갤로그로 이동합니다. 06.17 190 2
699655 훈련일 오운완 [1] 후루루뚝딱갤로그로 이동합니다. 06.17 29 1
699654 훈련일 오늘의 훈련, 가민숙제 후 빌드업 [5] 킴런갤로그로 이동합니다. 06.17 69 3
699653 일반 나이키 뒷주머니 찍찍이인거 쓰시는분 [6] 뛰어다님갤로그로 이동합니다. 06.17 165 0
699652 질문 초보 런붕이 심박수 질문! [3] 런갤러(125.181) 06.17 93 0
699651 일반 지금 아디다스플레시 세일한다 [8] 미즈노충갤로그로 이동합니다. 06.17 770 1
699650 일반 이번 상주풀코스에서 기록이 어느정도 나올까요?고수님들 의견부탁드려용 ㅎㅎ 런갤러(203.232) 06.17 92 0
699649 훈련일 오늘의 러닝 11k [2] 런갤러(221.146) 06.17 53 1
699648 일반 물집 딱 한번 잡혀봄 [1] 런세에에포갤로그로 이동합니다. 06.17 54 0
699647 질문 러닝 바지 비침 원래 다들 그냥 입으시나요? [1] LOONA오빛갤로그로 이동합니다. 06.17 153 0
699646 일반 형님들 보통 러닝화 몇년신으시나요 [3] 도둑도둑7갤로그로 이동합니다. 06.17 209 0
699645 일반 전담 버림 [1] ㅇㅇ(1.250) 06.17 73 0
699644 일반 인터벌 끝 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 41 0
699643 일반 내일 하프첫도전인데 2시간이내가능할까 [4] 유리갤로그로 이동합니다. 06.17 182 0
699642 일반 물집 부위별 문제점(?) 글 봤던거 같은데 [3] 엄장호장갤로그로 이동합니다. 06.17 91 0
699641 일반 엔프4 이정도면 괜찮나요 [2] 런갤러(124.195) 06.17 281 0
699640 일반 장마대비 트밀적응중ㅋㅋ [5] 런세에에포갤로그로 이동합니다. 06.17 133 1
699639 일반 돼지 살빼려고 러닝 시작해보려는데 [2] 런갤러(49.168) 06.17 92 0
699638 일반 아직도 긴팔 긴바지 입고 뛰는 사람들이 많네 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 249 0
699637 일반 다이소 가면 여성용 짧은 운동용 반바지 있던데 [2] 두둥탁갤로그로 이동합니다. 06.17 175 0
699636 일반 러닝 입문하려고 준비물 다 샀는데 담주부터 장마시작 [1] 런갤러(180.228) 06.17 114 0
699635 훈련일 아 개덥다! [2] 달빛런갤로그로 이동합니다. 06.17 78 1
699634 훈련일 250617 도림천 10K [2] CHB갤로그로 이동합니다. 06.17 71 1
699633 훈련일 가민 트랙러닝개시(?)런 10k 심박;; [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 122 0
699632 훈련일 더워죽겠지만 뛰어낸 훈지 [4] 광교는위험해갤로그로 이동합니다. 06.17 103 2
699630 일반 바닷가살면 러닝 인증사진이 되게 잘나옴 [5] JIMI갤로그로 이동합니다. 06.17 357 4
699629 장비리 알파 500km [5] mourinho갤로그로 이동합니다. 06.17 178 0
699628 훈련일 10k 갑천 존3 러닝 [1] Attacca_갤로그로 이동합니다. 06.17 66 1
699627 훈련일 오늘의 훈련 - 용문사 업힐 + 시티런 14km [3] MARATHON갤로그로 이동합니다. 06.17 71 5
699626 질문 아디제로 sl2 와이드 사이즈 질문좀.. [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.17 117 0
699625 훈련일 날벌레때문에 화나서 심박수가 오른 것 같은 11.08km 런 [5] 효자천변러너갤로그로 이동합니다. 06.17 98 2
699624 일반 이정도 인바디면 런갤러 상워권이냐? [7] 런갤러(116.45) 06.17 346 0
699623 훈련일 가민 제안 받아들인 8.5K런 [1] 시백갤로그로 이동합니다. 06.17 109 1
699622 일반 난 러닝시작하고 인간이 강하구나 느꼈다 [2] 런갤러(218.152) 06.17 284 0
699621 일반 345 인터벌 800x5 완! 런갤러(219.250) 06.17 53 0
699620 질문 영산 디나엘3 흰색만 있어? [2] 런갤러(220.88) 06.17 201 0
699619 일반 런린이 질문점용 런갤러(115.138) 06.17 16 0
699618 일반 전에 눈에 벌레 글썻던사람인데 [2] 런갤러(222.236) 06.17 186 0
699617 일반 X2 스트렁 공홈 할인하네. [11] 런갤러(121.145) 06.17 536 0
699616 일반 아디다스 러닝화 아울렛에서 샀던건데 [3] 돔둥어갤로그로 이동합니다. 06.17 377 0
뉴스 “예능 하나만 안해” 임영웅의 약속 1년만에 SBS ‘섬마을 히어로’로 온다 디시트렌드 06.17
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2