찐 여름 오기전에 장거리 뛰기 - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[훈련일지] 찐 여름 오기전에 장거리 뛰기모바일에서 작성

런갤러(211.211) 2025.06.14 12:15:23

조회 206 추천 2 댓글 2

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어제 비도 오고 아침에 일어나니 구름이 많아

찐 여름 오기전 마지막 기회라 생각하고

장거리 출사표를 던졌습니다.

아침엔 구름이 많이 껴있고 바람도 꽤 불어 서늘한 느낌도

나서 달리기에 꽤나 쾌적했으나, 잠수교를 지날때쯤부터

구름이 걷히고 해가 나오기 시작했습니다.

그래도 잠수교에서 뚝섬까지는 고가도로가 많아 그늘 밑으로 달릴수 있었으나, 뚝섬부터는 그냥 쌩으로 뙤약볕을 받았습니다..

뚝섬공원쯤 가니 사람이 많더라구요 보니까 오늘 국민행복마라톤을 하고 있었습니다. 6월 이날씨에 대회라니.. 아무튼 뚝섬 공원에서 잠실쪽은 워낙 업힐이 끔찍한데다 대회뛰는 사람들 때문에 주로를 역주행조차 할 수 없어서, 부득이하게 자전거도로 가장자리를 뛰었습니다.

잠실철교 지나고부터 27km 되는데 이때부터 너무 힘들었습니다.그래도 뛴게 아까워 정신력으로 30km 채웠습니다.

원래 여름엔 해지고 뛰는데 장마가 온다고 하고 아침에 구름이 많아서 사실 비 맞으면서 뛸생각도 하고 아침에 나간건데 너무 더워서 고생했네요. 땡볕인데 한강에 러너들도 생각보다 많아서 놀랐습니다. 다들 화이팅.

고정닉 1

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