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개설일

2020-07-27

[훈련일지] 10.5K E10.5앱에서 작성

킴로키

2025.06.11 08:21:14

조회 99 추천 5 댓글 20

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역시 잠은 집에서 자야합니다

너무 푹 잤네요

여행 휴우증이 큽니다

몸이 피로하고 무겁네요

다이어트 이후 최저 몸무게 74에서

오늘 아침에 보니 84... 무려 10이 불었습니다...

평소 80전후로 왔다갔다 유지 하지만 이건 심각하네요..

최근 슬개건염으로 의심되는 통증이 느껴지는데

몸무게 관리좀 해봐야겠습니다

다 뛰고 질주하기전 동네 청소하시는분과 잠시 얘기 나눴는데

혼자 운동하기 힘드니 클럽에 가입하고 같이 운동하자고 하시길래

같이 뛸수있는 시간이 없다고 정중히 거절하였습니다

그래도 웃으시며 밝게 화이팅 해주시고

응원해주셔서 기분 좋은 아침이 되었네요

오늘도 좋은하루보내세요

10K - 24.10.06 인천송도 국제마라톤 00:40:49 (-300m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)

고정닉 5

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