런줌마 러닝 복귀 일기 - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[훈련일지] 런줌마 러닝 복귀 일기앱에서 작성

런줌마

2025.05.08 21:13:48

조회 918 추천 20 댓글 57

오랜만~~~~~ 모두 잘 지냈지?ㅎㅎ

난 이번 독감으로 진짜 힘들었네.. 기침이 멈춰도 목이 계속 아파서

항생제를 몇 주 먹다가 어제 끊었어..ㅜㅜ 아직도 약은 먹는중임.

외출 말고는 거의 집순이 생활을 했는제 진짜 안낫더라ㅡㅡ

그래도 나락갔던 컨디션이 쪼오금 올라와서 간만에 뛰었어!

마지막으로 뛴게 달력보니 4월7일이네;; 진짜 딱 한 달만이구나ㅎ

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아직도 나락중이긴해ㅋㅋ 늙었어 증말..

오랜만에 뛰니 벚꽃이며 개나리며 다 사라졌지만

어디선가 바람을 타고 오는 라일락 향기가 너무 좋았다.

물론 미친 날벌레의 계절이 왔음을 실감했음..ㅜㅜ

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ㅋㅋㅋㅋ 처음에 몸이 너무 가볍게 느껴져서 뭐지?

나 바로 회복하는건가? 나 인자강이었어? 하고 뛰었는데

뛸수록 심박이 치솟고 페이스가 나락감ㅋㅋㅋ

720으로 뛰는데 5분대로 뛰는줄 알았네~~

점점 머리도 띵해지고 뒷골이 땡기더라..목은 타고..

바로 회복은 개뿔이.. 운동성과 이런건 첨보네ㅋㅋㅋ

날 좋으니 뛰는 사람들도 엄청 많고 아직 러닝붐 안꺼졌더라!

나는 비록 느리게 복구될 것 같지만 더 자주 오도록 할께ㅎ

환절기 감기 조심하고 자나깨나 부상조심~~!!

(안뛰는 동안에도 부상부위가 쑤심. 진짜 부상 쉽게보지 말자ㅜㅜ)

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고정닉 15

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