프론트레이즈 해야되냐?? - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 프론트레이즈 해야되냐??앱에서 작성

보갤러(211.234) 2025.05.13 01:18:09

조회 55 추천 0 댓글 2

솔직히 가슴어깨묶어서하는데

벤치 인클벤치 ohp 덤숄프 머신숄프 이렇게까지하는데

굳이 전면어깨 레이즈까지 할필요는없겠지?

- dc official App

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