현태는 저렇게하니까 근육이 단 1도 안생기는거지

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 현태는 저렇게하니까 근육이 단 1도 안생기는거지앱에서 작성

ㅇㅇ(114.201) 2025.05.05 10:32:16

조회 70 추천 0 댓글 0

기본적인 사레레조차 제대로 못하네 부하가 1도 없는 하단구간이선 왜 멈추는건데 최상단에서 정지좀 해주고 천천히 이완해주고 다시 바로 올라가야지.

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