디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

잘자고, 잘쉬고, 몸 움직이는게 정신상태에 진짜 큰 영향을 미치나봄앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2025.06.11 19:54:17
조회 92 추천 0 댓글 1

학기 시작하고 3개월 좀 넘게 공부만 하면서도 지켰던게
하루 6~7시간 이상 자고,
하루 30분이든 1시간이든 산책이나 유산소 하고
쉴때를 확실히 정해서 하루종일 영화를 보든, 디시를 하든, 책을 읽든 쉬려고 했거든.
그래서 매일 하거나 틈틈히 하게되는 메이플, 롤도 다 접은거고...


근데 1달차부터 슬슬 정신상태가 맛이 가기 시작하더니
지금 기말고사 앞두고 나도 원인이나 실체를 모르겠는 스트레스가 심해졌음
단순히 공부를 하기싫다, 놀고싶다 이런게 아니라

공부는 당연히 해야할 일이니까, 그냥 하는건데
어떤 공백이 생기면 화가 난다거나, 그냥 원인도 모르는 허무함이 느껴지는거지.



그래서 근래 한 2주정도 거의 아무것도 못했거든.
안한건지, 못한건지 딱히 할일을 안하고 그냥 놀았어.
급한 과제나, 시험준비정도만 빼고는 저녁에 맥주도 마시고, 게임도 깔아서 하고, 운동 아예안하고, 담배 뻑뻑피고 살았지.

난 내가 이걸 원하는줄 알았고, 그냥 나쁘진 않았거든?
근데 2주 하면서 느끼는건 이 감정이 전혀 해소가 안되고 오히려 머리가 더 복잡해짐



차라리 씨발씨발 거리면서 공부하고, 운동나가고, 좆같으면 또 씨발씨발거리면서 딸치고 잠이나 자고
유튜브, 게임 하고싶어서 하려다가도 걍 침대에 누워서 쉬던가, 산책이나 하던 그때가
내가 정한 규칙을 지키고, 내가 생각하는 발전적인 삶을 살때가
진짜 차라리 덜 좆같은것 같음



그렇게 살때는 스스로가 혐오스럽진 않았는데
다시 2주 흐트러지니까 스스로가 존나 혐오스럽다.
뭐하는건가 싶고...

다시 삶에 많은 부분들을 통제하고
특히, 유산소랑 수면을 신경써야겠음.
규칙적으로 생활할때 정신상태가 덜 맛이 가는거 같음.

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 스타보다 주목 받는 것 같은 반려동물은? 운영자 25/10/20 - -
AD 할로윈 슈퍼위크~!! 운영자 25/10/23 - -
2863980 코딩하다가 어? 하는 사람하고 같이 일하지 마셈 [2] ㅇㅇ(59.26) 06.12 130 0
2863978 대규모 패치건 발생 [9] 개멍청한유라갤로그로 이동합니다. 06.12 99 0
2863975 지하철에서 기장이 dj하시는구나 [5] 헬마스터갤로그로 이동합니다. 06.12 94 0
2863974 귀여운 [1] 프갤러(118.235) 06.12 83 1
2863973 맥북 이거 좋은거임? [5] ㅇㅇ(180.230) 06.12 182 0
2863971 이거 혐짤 아님? ㅇㅅㅇ [2] 헤르 미온느갤로그로 이동합니다. 06.12 105 0
2863970 노인이면 젊은이들의 시간을 착취해도 됨?? [1] 뒷통수한방(1.213) 06.12 77 0
2863969 (인생조언) 개발자로 성공하고 싶은 사람에게 [1] 프갤러(59.16) 06.12 117 0
2863968 하 씨발ㅋㅋ IoT 납품했는데 학생이라고 네고해달라고 지랄병 [6] ㅆㅇㅆ(124.216) 06.12 123 0
2863966 인공지능 인생 40 년 갈아 넣었습니다. [1] 프갤러(59.16) 06.12 86 0
2863965 ai는 패러다임 변화가 없으면 보조도구 이상이 되긴 힘들거같음 [3] 프갤러(122.36) 06.12 133 0
2863963 대충 1년 반만에 코딩 다시 해야하는데 프갤러(118.32) 06.12 85 0
2863961 내꿈은 아버지가되는거였는데 [3] ㅇㅇ(39.7) 06.12 91 0
2863960 노인법 시이발 타이밍뒷통수한뱡(1.213) 06.12 62 0
2863958 시발 축구나 해서 월드컵 팀운으로 버스 노려서 평생연금 노려볼껄 타이밍뒷통수한뱡(1.213) 06.12 64 0
2863956 코딩은 미래의 최저임금직 ㅇㅇ(183.101) 06.12 94 0
2863955 남북한2000년역사보니깐 조센징dna는 변하지않는듯... 타이밍뒷통수한뱡(1.213) 06.12 60 0
2863954 공무원하면서 si플젝 아조씨들 보기 ㅇㅇ(183.101) 06.12 94 0
2863953 남북한은 2000년 역사가 관료들이 해쳐먹는나라누...변하는게없누 ㅋㅋㅋ [3] 타이밍뒷통수한뱡(1.213) 06.12 81 0
2863952 걍 공무원하는게낫지 [2] ㅇㅇ(183.101) 06.12 139 0
2863951 AI 떄문에 빠른 손절 친다 [5] 프갤러(121.145) 06.12 175 1
2863949 생산직이나 하자 애들아 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.12 179 0
2863948 Yes24 2000만명 정보유출 가능성있어. 뉴스 [2] ㅇㅇ(183.101) 06.12 158 0
2863947 덥다 [1] 개멍청한유라갤로그로 이동합니다. 06.12 83 0
2863946 감자밀가루전문가루치즈가루 칠리케찹 맛있게 이미 먹었당. 넥도리아(175.196) 06.12 58 0
2863945 옛날에 카페에서 노트북 무료대여해줘서 뒷통수한방(1.213) 06.12 76 0
2863944 [속보]아스카 개꿀 버스 탑승 [4] 아스카영원히사랑해갤로그로 이동합니다. 06.12 135 0
2863943 일본지진 나면안되는이유 프갤러(183.101) 06.12 67 0
2863942 pandas 써라 hiya갤로그로 이동합니다. 06.12 83 1
2863941 mz 너흰 쓰레기야 쓰레기니깐 인생이 그렇지 ㅋㅋ 뒷통수한방(1.213) 06.12 81 0
2863937 팩토리패턴 전략패턴 써서 이쁘게 설계했는데 ㅇ ㅅㅇ [9] 프갤러(60.196) 06.12 151 0
2863936 다들 블로그 관리 하냐? [6] 프갤러(106.101) 06.12 116 0
2863935 평촌 공원 1 2 재활용 깨끗합니다. - Yestderday 넥도리아(175.196) 06.12 65 0
2863934 캡스톤이 뭐냐? 궁금해서 물어본다. [3] 프갤러(106.101) 06.12 116 0
2863933 부모말은 먹어라랑 운동해라만 들으면됨 [1] 프갤러(183.101) 06.12 78 1
2863932 부모말듣지말고 내말되로 모든지 포기하고 시도하지말았어야됬는데 [2] 뒷통수한방(1.213) 06.12 97 1
2863931 중국연구원,LLM이 인간과 유사한 방식으로 개념을 표상함을 밝혀 프갤러(183.101) 06.12 73 0
2863930 ai 좆도 걱정안하는 이유 [11] 프갤러(211.235) 06.12 204 0
2863929 컴퓨터 개론 - 구조론 - 자료구조, 알고리즘 - 운영체제 순이 맞나요? [4] 프갤러(220.69) 06.12 136 0
2863928 오토 gpt랑 랭그래프 써봐도 에이전트 계열은 그냥 토큰 낭비머신임 ㅆㅇㅆ(124.216) 06.12 88 0
2863927 ㅆㅇㅆ를 싫어했던 이유 [5] 프갤러(106.101) 06.12 130 0
2863926 한국기업 10곳중 4곳 돈벌어 이자도 못내는 좀비기업. 프갤러(183.101) 06.12 77 0
2863925 MCP 붙여도 RAG 붙여도 한계가 명확함. MCP 직접 작성해서 붙여도 [2] ㅆㅇㅆ(124.216) 06.12 103 0
2863924 공장자동화 특징) - 노조없으면 만듦 프갤러(183.101) 06.12 68 0
2863923 Llm mcp붙여도 아직은 럭키 구글링임 [3] ㅆㅇㅆ찡갤로그로 이동합니다. 06.12 95 0
2863922 개발 아조씨 1/10 로 줄고 요양보호사 10배 증가할듯 프갤러(183.101) 06.12 61 0
2863921 ai ai ai 프갤러(183.101) 06.12 60 0
2863920 일반적인 개발자는 어차피 다 죽을거다 프갤러(106.101) 06.12 87 0
2863919 걍 특이점이 온다갤 가보셈 프갤러(183.101) 06.12 107 0
2863918 개발그대로라 해도 앱이랑 웹수요가 줄어들듯 [4] 프갤러(183.101) 06.12 120 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

디시미디어

디시이슈

1/2