너무 심심해서 해 본 내 하루 식비

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군대에서 후임 기쁘게 해주는 법 개짬찌(이병 ~ 일병 3호 이전)들이부대 돌아가는거 제대로 잘 모를때 시전하면 효과가 극대화 된다.훈련중 한눈 팔때 이용해서후임총에서 가스조절기 슬쩍 해서 가지고 잇어라.아마 대부분은지 가스조절기 없어진지도 모를걸?그리고나서 조금 잇다가"너 가조기 어디갓냐?""개짬찌가 벌써부터 물자 잃어버리네""너 돌아가서 가조기 잃어버렷다고 보고하면 개 작성자 : 신종야옹

너무 심심해서 해 본 내 하루 식비

박미소님

2020.11.26 21:36:49

조회 73 추천 0 댓글 4

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아침

햇반작은거1 1,000원

미역국1 1,366원

계란프라이1 230원

김치75g 750원

요구르트 1개 375원

=3,721원

점심

햇반보통1 1,000원

미역국1 1,366원

소고기구이100g 3,333원

두부 150g 950원

김치 75g 750원

=7,399원

간식

사과 1/2 500원

방울토마토 100g 500원

요구르트 1개 375원

=1,375원

저녁

닭가슴살1 1,700원

계란2 460원

2,160원

하루 14,655원

한달 44만원 정도

햇반 개당 1,000원 가정

미역국 국거리 300g 7,000원 가정 (150g에 3,500원, 한 끼에 약 1,200원)

미역국 구이용 300g 10,000원 가정 (100g에 3,333원, 한 끼에 3,333원)

미역 10g에 500원 가정 (1끼에 약 166원)

계란 1개에 230원 가정

김치 100g에 1,000원 가정

닭가슴살 1개에 1,700원 가정

두부 300g에 1,900원 가정

바이오요구르트 1개 375원 가정

사과 1개 1000원 가정

방울토마토 100g 500원 가정

식용유가격, 참기름가격, 물, 소금, 국간장 등은 너무 귀찮아서 생략

특이사항이 있다면..

가끔 아침 거르는거정도..

그리고 이제 계란 저녁에 먹기귀찮아서 닭가슴살 2개로 할거라는 정도..

근데 나 뭐 이렇게 처먹는게 많지

배달시켜먹던시절에는 이거보다 더많이썼는데 뭔가 많이 나가는거같으면서도 결국 배달보다 싸게 먹히네

배달음식 니네도 끊어라 돈도 아끼고 살도 빼고 어?호호호

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