1000미터 달리기에대한 정보

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임종희 동형 사러 왔다 3회차 박스형 개수 문제 22개이게 맞는거냐? 작성자 : 순갤러

1000미터 달리기에대한 정보모바일에서 작성

1111(58.226) 2018.01.21 15:58:58

조회 1154 추천 0 댓글 8

물론 개인차에 따라 다르지만 초보자분들을 위해 글을 써봅니다 간혹 페이스조절이니 요령이니 그런말들이 많이 들리는데요

정답은 3000미터도아니고 1000미터는 페이스 그런거 필요없이 시작과 동시에 전력질주한다라는 느낌으로 그냥 있는힘껏 뛰시면됩니다. 후반에 힘들더라도 개거품 물고뛰면 만점기준 나옵니다 정말 선천적으로 문제가 있거나 그런거 아닌이상은 백이면 백 다 만점이 나옵니다.

초보자분들 보면 페이스조절이니 요령이니 하시는데 1000미터에 페이스가 어딨습니까 눈딱감고 뛰다보면 끝나는게 1000미터입니다 물론 뭔가 악바리식이긴한데

달리기측정같은건 물론 게속뛰어보고 그런것고 중요하지만

뛰다가 정말 죽을거같을때도 참고 개거품 물고 더빨리 뛰는 사람이 시간잘나옵니다 물론 마라톤이나 그런건 개거품물고뛴다고 되는것이 아니지만 1키로는 그냥 개거품 물고 뛰면 다 만점 나옵니다.

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