디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[컬럼] 남성질환 예방 일상생활의 개선이 중요하다!

메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 2024.04.08 09:25:03
조회 63 추천 0 댓글 0


[메디먼트뉴스 박민우 기자] 남성에게 있어서 가장 큰 문제를 가져오는 질환 중 하나는 바로 발기부전이다. 남성의 성기능에 직접적인 장애를 불러일으키는 대표적인 남성질환인 발기부전은 그 원인이 매우 다양한 만큼 예방을 하는 것이 매우 어려운 것으로 꼽히는 증상이기도 하다. 특히 나이가 들어갈수록 발기부전의 위험이 더욱 커지게 되며, 최근에는 20대와 30대의 발기부전 발생률이 이전보다 더욱 증가하게 되면서 젊은 세대라고 해서 무시할 수만은 없는 문제가 되었다.

발기부전을 겪게 될 경우 남성의 음경이 발기가 되지 않거나 발기를 하더라도 그 지속시간이나 강직도가 떨어지게 되면서 정상적인 성생활을 할 수 없게 된다. 이러한 성생활의 문제는 남성의 자존감과 직결이 되는 만큼 발기부전이 지속될 경우 남성의 심리가 크게 위축이 되거나 자존심에 큰 상처를 입게 된다. 이로 인해 일상과 사회생활에서의 자신감이 떨어지게 되거나 애인이나 아내와의 관계가 나빠지게 되는 등 성적인 문제는 물론 개인 사생활에 있어서도 큰 지장을 받게 될 수 있다.

따라서 이러한 발기부전의 증상을 예방하기 위해서는 평소 생활습관이나 식습관에 주의하는 것이 중요하다. 아담스비뇨기과 이무연 원장은 "모든 질병이 그렇듯 발기부전 역시 치료보다는 예방이 더욱 중요하다"며 "정력에 좋다는 음식이나 자양강장제, 약물 등에 의존하는 것보다는 평소 생활습관을 교정하는 것이 더욱 필요하다"라고 덧붙였다. 특히 발기부전에 큰 영향을 끼치는 것은 스트레스와 과음, 잦은 흡연과 같은 잘못된 생활습관을 꼽을 수 있으며, 이외에도 불규칙한 식습관이나 과식 등의 잘못된 식생활, 그리고 만성피로 등이 발기부전의 원인이 되기도 한다.

특히 음주는 발기부전의 가장 큰 적이라고 할 수 있다. 실제로 많은 남성이 음주를 하게 될 경우 발기가 제대로 되지 않는 것을 확인할 수 있는데, 이는 발기를 하는 데 중요한 역할을 하는 신경 전달 물질이 제대로 분비되지 않는 등 이상이 생기게 되면서 발생하는 문제이다. 따라서 성적인 욕구가 강하게 들더라도 제대로 발기가 이루어지지 않아 어려움을 느낄 수 있다. 또한 흡연 역시 발기부전을 불러일으키는 원인 중 하나로, 흡연으로 인해 혈액이 제대로 순환하지 못하게 되면서 발기에 필요한 혈류가 공급되지 않아 문제가 생기게 된다. 따라서 음주나 흡연을 줄이는 것부터 발기부전을 예방할 수 있게 된다.

또한 평소 몸의 피로를 회복하고 스트레스를 해소할 수 있도록 적절한 운동을 취미로 하는 것이 좋다. 특히 걷기나 조깅 등 유산소 운동을 하게 될 경우 심폐기능이 강화되어 혈액의 공급이 더욱 개선되어 발기부전을 예방할 수 있으며, 스쿼트나 자전거 타기 등의 하체 운동은 하체의 혈액순환을 도와 발기력을 개선시킬 수 있다. 또한 스트레스로 인한 심인성 발기부전의 예방을 위해 평소 음악감상이나 충분한 수면 등 스트레스를 해소하고 마음을 편안하게 할 수 있는 취미를 가지는 것이 좋다.

그러나 이러한 생활습관의 개선에도 불구하고 발기부전 증상이 지속적으로 나타난다면 발기부전 치료를 고려해보는 것이 좋은데, 증상에 따라 약물치료나 보형물삽입술 등을 통해 치료가 가능하다. 그 중에서도 팽창형 보형물 삽입술 등의 수술은 난이도가 높고, 감염 등에 대한 위험성이 있기 때문에 의료진의 경험이 풍부한 병원을 선택하는 것이 중요하다. 



▶ [컬럼] 남성질환 예방 일상생활의 개선이 중요하다!▶ [컬럼] 기대하고 먹었던 발기부전 치료제, 목숨까지 위험하다고?!



추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? 운영자 24/06/17 - -
18109 천우희, 백상 나들이 시스루 드레스로 매력 발산! 장기용과 달콤 케미 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 94 0
18108 카라 니콜, 중국 예능 촬영 중 턱 부상에도 씩씩하게 활동 이어가 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 109 0
18107 임윤아, 칸 영화제 레드카펫 밟는다…글로벌 '센터' 될까? 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 97 0
18106 임영웅, 어버이날에도 따뜻한 나눔…팬클럽 '영웅시대' 이름으로 2억 기부, 누적 9억 돌파 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 85 0
18105 뉴진스 혜인, 발등 골절로 '하우 스윗' 활동 불참…24일 컴백 일정 변경 없어 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 91 0
18104 '목소리의 형태' 7년 만에 롯데시네마에서 단독 재개봉 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 88 0
18103 화제 드라마 '선재 업고 튀어'를 통해 살펴본 현대인의 회귀 심리 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 102 0
18102 원텍 아시아, 올리지오 키스·피코 알렉스·홀인원 프리마 인증 획득 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 86 0
18101 한예슬, 남자친구와 혼인신고 "이제 품절녀다"...10살 연하 남자친구와 3년간 이어온 열애, 결실 맺어 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 127 0
18100 노스페이스, 최상의 퍼포먼스를 위한 고기능성 '트레일러닝 컬렉션' 출시 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 107 0
18099 에스엔바이오사이언스, 나노항암제 'SNB-101' 미국 FDA 패스트트랙 지정 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 108 0
18098 동아ST, 수술 로봇 'VERSIUS' 국내 독점 공급계약 체결 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 112 0
18097 LG화학, 고순도 턱밑 지방 주사제 '벨라콜린' 론칭 심포지엄 개최 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 104 0
18096 '백상' 이수지, 김고은 앞에서 '파묘' 열연! "김고은 님 밥 한번 먹어요. 제가 다 해명할게요" 까지... 훈훈한 케미 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 105 0
18095 변우석 김혜윤 키스, 죽음까지 불사한 고백에 마침내 마음 열어 [3] 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 1153 0
18094 척추와 무릎 건강, 어르신들의 주요 관심사인 이유는? 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 97 0
18093 '1일 1참외 건강 캠페인' 어린이들에게 황금빛 달콤함을 선사하다 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 97 0
18092 박지현, 어려움 딛고 인생 역전 "가족 4명이 PC방서 살았다...베란다서 샤워도" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 90 0
18091 인기 있는 학생들은 왜 잠을 못 자는 걸까? 스웨덴 연구팀이 밝힌 놀라운 이유 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 104 0
18090 엔비피헬스케어 'SCI평가정보 기술평가 우수기업 인증 T3' 획득 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 91 0
18089 이도현♥임지연, '백상예술대상'에서 여전한 연인 케미로 시선 사로잡았다....군복 차림 이도현, 임지연에게 "고맙다" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 99 0
18088 김원희, 남편과 19년째 지속되는 애정 전선 "눈 하나 줄 수도 있다" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 73 0
18087 '나 오늘 라베했어' 전현무, 이수근에게 "골프 맛 느껴보고 싶어?" 도전장 던져 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.08 73 0
18086 황정민, 백상 영화 부문 남자 최우수 연기상 수상! "용기가 필요했던 작업이었다" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 98 0
18085 정용화, 박신혜와 15년 우정 과시 "15년 친구" 사진 공개...2009년 드라마 '미남이시네요' 인연 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 107 0
18084 블랙핑크 제니, 멧갈라 레드카펫 석권! 우아하면서도 섹시한 미모로 전 세계 매료 [47] 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 4076 13
18083 구준엽, 아내 서희원과 러블리한 커플룩 과시! "아름다운 나의 여자" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 122 0
18082 이윤진, 발리에서 비키니 자태 뽐내며 근황 공개…이범수와의 갈등은 지속 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 110 0
18081 신봉선, 꾸준한 운동으로 탄탄한 S라인 과시...체지방 분석표 84점, 40~50대 상위 1% 기록 [1] 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 135 0
18080 유재환, 자립준비청년 사기? '사기+성희롱 의혹' 이어 '작곡 사기 의혹'으로 또다시 논란 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 86 0
18079 유나, 백상 신인상 영광 "멋진 선배들과 함께 얼굴을 올린 것만으로도 영광스러웠는데 신인상까지 주셔서 정말 감사합니다" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 111 0
18078 한예슬 혼인신고, 10살 연하 남자친구와 결혼 "5월의 신부 됐어요" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 91 0
18077 안혜경, 축구+필라테스 6개월 성과 공개! 남편 추천으로 시작한 건강 노력, 든든한 복근으로 완성 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 115 0
18076 박한별, 화려한 화보 현장 공개! 하얀 시스루부터 실크 드레스까지, 압도적인 미모 발산 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 103 0
18075 '어린이날' 맞아 정동원, 장난기 넘치는 어린 시절 사진 공개! 귀여운 바가지 머리까지 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 100 0
18074 마동석, 어린 시절부터 지금까지의 '역대급' 변신! 귀여운 아동 스타→근육질 액션배우로 완벽 변신 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 105 1
18073 서유리, 귀여운 매력으로 롤리팝 빨아먹으며 '어린이날' 기념 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 106 0
18072 클라씨 채원, 데뷔 첫 솔로곡 발매 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 100 0
18071 '돌싱글즈5' 은지원, 돌싱들의 '연애 불안'에 공감… "누군가를 만날 때 괜히 '꿀리는' 느낌이 든다" 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 95 0
18070 파킨슨병, 집에서 운동해도 효과! 증상 개선·우울증 감소까지 기대 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 113 0
18069 2030세대 주의! 급증하는 '젊은 당뇨병'의 원인과 대처법은? 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 102 0
18068 젊은 세대, 샤워 시간은 두 배 이상 길어졌다! 운동은 물론, 스트레스 해소에도 효과? 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 116 0
18067 유한양행, '라라올라' 신동엽 광고 공개…'춤추는 탬버린' 개사로 화제 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 102 0
18066 한미약품 차세대 비만 치료제 'HM15275', 임상 1상 돌입…25% 이상 체중 감량 기대 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 98 0
18065 강민경, "담배 농담 싫어해, 안 웃기는데" 라이브 방송 중 "금연하라" 댓글에 정색 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 102 0
18064 박나래, 4개월 만에 81점 인바디 점수 달성...건강한 몸 유지 비결 공개 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 88 0
18063 한국오가논, 여성마라톤에서 여성건강 인식 개선 캠페인 진행 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 71 0
18062 블랙핑크 로제·제니, 뉴욕 거리에서 우산 든 경호원 동반…'갑론을박' 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 84 0
18061 이장우, 조혜원과 결혼 임박? "아기 많이 낳고 싶어" [12] 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 2262 5
18060 '슈퍼리치 이방인', 7일 공개…조세호, 뱀뱀, 미미가 만나는 상위 1% 슈퍼리치들의 삶 메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 05.07 108 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2