커피의 또다른 효능, 하루 1잔 이상 마신 여성 골관절염' 위험 40% 감소

메디먼트뉴스

2022.11.08 23:40:04

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[메디먼트뉴스 이민호 기자] 국내 성인 10명 중 8명이 하루 한 잔 이상 커피를 마신다는 조사가 있을 만큼 '국민 음료'가 된 커피를 두고 많은 연구가 이뤄지고 있는 가운데 커피를 매일 1잔 이상 마시는 여성은 그렇지 않은 여성보다 무릎 골관절염 발생 위험이 40% 낮다는 연구 결과가 나왔다.

한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 고대안산병원 정형외과 김재균 교수팀이 50세 미만 5503명(남성 2314명, 여성 3189명)을 상대로 시행한 2010∼2011년 국민건강영양조사에서 이 같은 결과가 나왔다고 밝혔다.

연구팀은 "커피를 하루 1잔 이상 마시는 여성의 무릎 골관절염 유병률은 42.1%로, 커피를 전혀 또는 거의 마시지 않는 여성(48.9%)보다 낮았다"고 설명했다.

남성의 경우에는 커피 섭취와 무릎 골관절염 간 예방 효과가 입증되지 않았는데 이에 대해 연구팀은 "커피가 여성 호르몬 중 하나인 '에스트로젠' 수치에 긍정적인 영향을 미친 결과"라고 해석했다.

폐경 후 혈중 에스트로젠 수치가 감소하면 골관절염으로 이어지는 '골 손실' 우려가 생기는데 커피가 이를 막았다는 것이다.

연구팀은 커피에 함유된 '폴리페놀'에 주목했다. 폴리페놀은 골관절염 발병을 유발하는 활성산소를 제거하는 것으로 알려져 있다.

연구팀은 "커피엔 항산화·항염 효과가 있는 폴리페놀이 함유돼 있다"며 "단 녹차·우유·탄산 등 다른 음료와 무릎 골관절염의 관계는 확인되지 않았다"고 전했다.

▶ 커피의 또다른 효능, 하루 1잔 이상 마신 여성 골관절염' 위험 40% 감소 ▶ 중·노년 여성, 유제품 충분히 섭취하면 저 근육량, 복부 비만 위험 30% 감소 ▶ KMI한국의학연구소, 서귀포시와 취약계층 먹거리 지원 사회공헌 진행 ▶ 화순전남대학교병원, 미얀마 내전 피해 아동 지원 위해 월드쉐어에 기부금 전달 ▶ [스타&헬스] 허윤진 코로나19 확진, "허윤진 제외 르세라핌 멤버들은 현재 특별한 이상 증상 없어"▶ [스타&헬스] 손흥민, 왼쪽 눈 주위 네 군데 골절상...월드컵 출전 위해 수술 일정 앞당겨 ▶ 청소년 60%이상 '난 뚱뚱하다' 인식...단식 등 건강에 해로운 다이어트 여학생이 남학생에 2~3배 ▶ 남성 고혈압 환자, 수면 시간 부족하면 신장 기능 이상 위험 1.6배 커져 ▶ [스타&헬스] 손흥민, 안와 골절 수술 결정...월드컵 출전 불투명?▶ [스타&헬스] 전환규, 아내와 큰딸 건강 상태 고백 "8살 딸, 담도폐쇄증…아내는 신장 수술→자궁 시술까지"

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