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분조장 잘알 언냐들 들어와서 제발 좀 도와주시긔앱에서 작성

ㅇㅇ(221.152) 2023.01.15 04:06:03
조회 101 추천 0 댓글 5

														

증상 나열할게 길어도 꼭 읽어줘
1.개빡치는일 있으면 순간적으로 머리에 피가 확 몰리는 느낌이  강하게 듦

2. 타인이랑 있을땐 최대한 빡친거 숨기는데(여기서 분조장까진 아니라고 생각함 분조장이면 상황안가리니까)
혼자 있을때 개빡치면 폰 던지고 화장대랑 책상 다 쓸어내리고 소리 존나쳐지르고 옷장 부숨

3. 누가 빡치게 하면 그새끼 존나 패고싶은 충동 가득해짐
실제로 초급딱때는 이런 이유로 동급생들 팬적 있는데 지금은 사람 패면 깜빵 가는거 아니까 안팸(여기서도 분조장 아니라고 판단함 찐분조장은 사람패고 깜빵가니까)

그냥 분노조절 능력이 미숙한거긔?
근데 이게 사는데 너무 불편을 끼치는데 약을 먹어야하긔?
현재 우울증 불안장혜약 복용중이라 더이상 정병약 추가 안하고싶은데 하
화 주체 못할때마다 너무 괴롭긔.....한번 좆같이 빡치면 그게 몇날며칠이고 가고
또 몇년전에 화나쒼일 갑자기 생각나면 또 욱해서 물건부수는데 이게 스스로가 너무 힘들긔



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