디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

필테는 대근육이아니라 속근육쓰는운동이자나앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.07.30 11:42:16
조회 276 추천 14 댓글 0
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683766d1e1561bef60a08582ddce24a4c7156d8cfb4037596beaca7a9710f

대근육을 써야 칼로리소모도 더 되고 인체활동에 필요한 필수근육도 키우고 자세교정도 할수있는건데   필테는 그게안된다니까
웨이트 다 조지고 시간남으면하는게 필테야 원래
웨이트만하는 년은 아무문제없는데 필테만하는 년은 시간낭비하는거임
필테강사들도 다 지몸 위해서 웨이트하자나  웨이트강사는 필테안해도 아무문제없음

추천 비추천

14

고정닉 0

2

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
4130920 커피프린스가 그렇게 여름에꼭봐야할드라마긔? [5] ㅇㅇ(106.101) 22.08.23 110 0
4130919 궁 약지훈 역할이 고종 순종 면상이라 생각하면 ㅇㅇ(223.38) 22.08.23 58 2
4130918 띠니 쾌걸춘향 존나 좋아했는데 오스트 ㅇㅇ(59.9) 22.08.23 25 1
4130915 띠닌 커프 이후로 인생드라마 발견 못했긔 ㅇㅇ(175.214) 22.08.23 18 0
4130913 태양의 여자 아는 언냐 [3] ㅇㅇ(14.39) 22.08.23 100 2
4130911 갤플 재밌었는데 또 잦얘기로됏노 ㅇㅇ(175.214) 22.08.23 56 8
4130909 띠닌 마이프린세스보고 태쁘따라서 리본 머리띠 하고다녔긔 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 37 0
4130908 언냐들 이 드라마 알긔? [1] ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 69 1
4130907 급식시절 불량식품이 존나 맛있엇던거긔 ㅇㅇ(14.58) 22.08.23 13 0
4130906 아 진심 시발 머학 솔플하는거 개같이 싫은데 좆됐노 [2] ㅇㅇ(61.72) 22.08.23 151 0
4130903 띠닌 쾌걸춘향 드라마 진짜 좋못사했어 ㅇㅇ(221.138) 22.08.23 37 0
4130902 구잦친클럽 재밌긔? ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 18 0
4130901 궁 볼때 신채경네 집에서 이신이 한방에서 같이잘때 ㅇㅇ(14.39) 22.08.23 95 3
4130900 페미=도태 [1] ㅇㅇ(223.38) 22.08.23 24 0
4130897 추억갤플되니깐 살자마려워 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 66 6
4130896 유딩때 내이름은 김삼순을 재밌게 봤긔 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 22 1
4130895 띠닌 어릴때 구미호외전봄 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 36 0
4130892 커프는 진짜 봐도바도 안질리고 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 21 0
4130891 보통 할매들 집가면 이 사탕 주는데 [3] ㅇㅇ(221.157) 22.08.23 117 1
4130889 하괴 이때 감탄햇긔 [1] ㅇㅇ(220.118) 22.08.23 226 2
4130888 새끼 자쥐 ㅇㅇ(223.39) 22.08.23 9 0
4130887 궁 진짜 당시에 ㅈㄴ재밌었긔 ㅇㅇ(175.223) 22.08.23 20 0
4130886 언냐들 추억의 퍼피레드 하자 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 19 0
4130885 봊기때 좆라마 존나 잘챙겨봣네... [1] ㅇㅇ(14.39) 22.08.23 63 1
4130884 궁 사랑인가요 들으면 존나 설렜다고 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 20 0
4130882 비타민워터 맛있어서 먹은 언냐들없노 [2] ㅇㅇ(175.214) 22.08.23 59 0
4130881 테런 밍밍으로 산양셋끼고 도위 개같이 달리던시절 그립긔 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.08.23 25 1
4130880 언냐들 지잡한의머 vs 중머약머, 어디가긔? [1] ㅇㅇ(223.39) 22.08.23 75 0
4130875 아 은찬이 잦인거 꼴리긔 ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 38 0
4130873 암욜맨 암욜맨 그대여 ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 10 0
4130872 해품달 하는날 밤에 나가면 좆간이 거의 없었긔 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 22 0
4130871 나 약지훈 좀 미스캐스팅같긔 [1] ㅇㅇ(14.39) 22.08.23 210 12
4130870 감자과자 추천해주시긔 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 15 0
4130869 껌사면 만화책있었긔 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 25 0
4130868 인구수 80억 몇년뒤면 100억보는게 끔찍하긔 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 27 0
4130865 네티즌들이 뽑은 궁 여주 후보에 이유리 있었는데 안토시아닌갤로그로 이동합니다. 22.08.23 77 0
4130864 언니들 원래 복학하면 친구 거의 못사귀노? [3] ㅇㅇ(61.72) 22.08.23 113 0
4130863 커프 은찬이 그냥 잦인게 더 꼴리긔 [2] ㅇㅇ(223.38) 22.08.23 76 1
4130862 이사람이랑 키스할수있으면 할거임? ㅇㅇ(125.178) 22.08.23 49 0
4130861 궁 오스트는 얼음연못이 ㅆㅅㅌㅊ야 ㅇㅇ(59.9) 22.08.23 18 1
4130860 똥장미 얘? Come here ㅇㅇ(117.111) 22.08.23 37 0
4130858 장난스런키스 느낌 교복 노무좋아 [1] ㅇㅇ(14.39) 22.08.23 99 0
4130857 띠니 궁은 노무 어렸을때라 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.08.23 35 0
4130855 추억의 껌 투픽이긔 [3] ㅇㅇ(117.111) 22.08.23 129 6
4130853 궁 그 치머 지금 뭐하노? ㅇㅇ(223.38) 22.08.23 21 1
4130852 온냐들 이것들 남은방학동안볼건데 순서정해주시기 [3] ㅇㅇ(106.101) 22.08.23 47 0
4130850 좆기때 이 초콜릿들 달고 살았었긔 [3] ㅇㅇ(106.102) 22.08.23 133 3
4130849 내가찾던음료 찾았긔 안토시아닌갤로그로 이동합니다. 22.08.23 77 2
4130848 과자 한번 안먹으면 계속 안먹는데 ㅇㅇ(223.62) 22.08.23 25 2
4130842 걍 콱 유학가고픈 언냐들?ㄹㅊ눌러보시긔 ㅇㅇ(106.101) 22.08.23 29 5
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2