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온냐들 띠니 매일 자기전에 운동 이만큼하긔앱에서 작성

ㅇㅇ(113.131) 2022.07.22 02:02:31
조회 25 추천 0 댓글 0

														

1. 팔굽혀펴기 1~2회 5세트
2. 스쿼트 7~10회 4세드
3. 줄넘기 15~20번 4세트
4. 복근운동 20회 5세트
ㅁㅌㅊ긔

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