형은 70킬로때 팔굽혀펴기 100개씩 했거든?

나다(27.115) 2024.05.05 16:25:20

조회 41 추천 0 댓글 0

운동안하고 82킬로 정도 되니까 20개 하기도 힘들더라

지금은 76킬로 나가는데 운동 한동안 안했어도 30개는 그냥 되더라

확실히 가벼워지니까 더 많이 하게 되고 근육량은 쉽게 안빠지는거 같어

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