앞으로는 1일 1식이 구원이다

앞으로는 1일 1식이 구원이다모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.05.01 10:24:46

조회 92 추천 0 댓글 1

요즘 60대부터가 하루 3끼 꼬박먹으며
자란 세대들인데 지금 이들의 건강상태가 심각함
의료접근성이 높아지면서 수명만길어졌지
성인병은 그냥 기본들이고
암에 걸리는 나이들도 빨라지고있고
과식으로인한 대사증후군이 기본인 시대가되버림
동양인은 원래 췌장도작고 인슐린분비도 약하고
혈관도 가늘고 내장들 자체가 전부 가늘어서
마른몸이 표준이고 살짝 과체중만되어도
100kg 넘는 서양인들보다도 위험하다는데
요즘 살찐사람들이 많은거부터가 이미 뭔가잘못됬다는거고
그건 3끼 식사때문임
동양인은 오랜시간동안 식량을 섭취하기힘든곳에서 진화해서
최소한의 식사량을 몇일에 한번만 먹어도 생존할수있는
신체로 진화했는데 이걸 요즘에는 2~3끼 매일먹으니
몸들이 다 망가지고있는거
1일 1식이야말로 식비절약과 건강개선이라는
두마리토끼를 다 챙기는 구원이다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
AD	LS증권 해외선물 수수료 $2.49 할인 이벤트	운영자	24/01/01	-	-
AD	[삼성선물]제로데이옵션 무료이벤트	운영자	24/06/03	-	-
공지	부동산 갤러리 이용 안내 [310]	운영자	05.05.27	453665	915
7240386	ㅗ무현이 사다리 다 치워놓고 무슨 저출산이야	부갤러(58.78)	13:36	6	0
7240385	속보!!! 영끌이새끼들 좆됨, 미연준 올해 금리 인상으로 선회 [1]	ㅇㅇ(211.235)	13:36	15	1
7240384	1년에 출퇴근으로 버리는 시간만 960시간│그래도 우리가 서울을 떠날 수	ㅇㅇ(1.232)	13:35	5	0
7240383	부동산 폭등장이라 기분 째진닼ㅋㅋㅋㅋ	부갤러(117.111)	13:35	9	0
7240382	한녀혼은 리니지 게임이다 ㅋㅋ	원룸맨(110.35)	13:35	8	0
7240381	양문석 주차난	부갤러(121.131)	13:35	6	0
7240380	인생은 결혼해도 혼자 살다 가는거다 [1]	ㅇㅇ(211.234)	13:34	12	0
7240379	직장 이유로 목포에 살아야되면 하당중흥 사는게 제일임??	ㅇㅇ(118.235)	13:34	8	0
7240378	너희들은 성욕부산물들임	부갤러(221.153)	13:34	9	0
7240377	🔴 섹톡 레전드 .jpg	ㅇㅇ(175.200)	13:33	6	0
7240376	한국은행 씹창용이 청년들 인생만 씹창내고 있다 [1]	ㅇㅇ(223.38)	13:32	23	3
7240375	출산율도결국은 엘리트주의 결과임	ㅇㅇ(175.205)	13:31	19	0
7240374	베트남 부동산 나름 매력있다 [4]	부갤러(118.70)	13:31	22	0
7240373	하락론자 = 무주택자 멘탈트레이닝 코치	부갤러(118.235)	13:31	7	0
7240372	Dior 가방 납품가 8 만원	ㅆㅆ(223.62)	13:31	14	0
7240371	가난한 전문직은 절대 만나는거 아니다 [1]	ㅇㅇ(223.39)	13:29	39	0
7240370	우리나라 기술적자립 자유도높은편이라 망할일은없음	ㅇㅇ(175.205)	13:29	25	0
7240369	결혼에 대한 명언 모음 jpg [1]	부갤러(14.7)	13:28	56	3
7240368	광장 vs 흑석 vs 옥수 [3]	부갤러(210.120)	13:28	26	0
7240367	쌍둥이 적자로 재정적자... 옐런 : 이건 좀 문제있다.	야스이 센타치(212.102)	13:27	53	0
7240366	노가다 치킨 글 올리고 개념글되소	ㅌㄷㅅ	13:27	35	0
7240365	한국물가 매미 없는 EU	ㅆㅆ(223.62)	13:26	17	0
7240364	출산 0.6은 복합적인 이유가 있는거임 ㅋㅋ [1]	원룸맨(110.35)	13:26	34	2
7240363	결혼할때 결국 끼리끼리 만나는거다	ㅇㅇ(59.10)	13:24	28	1
7240362	결혼하지 말아야하는 이유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	부갤러(110.8)	13:24	50	1
7240361	근데 솔직히 비처녀=창녀 맞지않음? [11]	ㅇㅇ(211.234)	13:22	52	3
7240360	연애많이해본건 뭔가문제가있다는거지	ㅇㅇ(59.10)	13:22	24	0
7240359	폭락이가 된 이유.	부갤러(118.235)	13:22	21	0
7240358	공부는 쫌 하는데 집이 가난한 사람은 되도록 피해라 [20]	ㅇㅇ(223.39)	13:21	65	2
7240357	요즘 결혼식 축의금 기본이 10만원임? [8]	부갤러(183.97)	13:21	46	0
7240356	한국이 물가가 애미없는 이유가 [1]	부갤러(221.153)	13:21	27	0
7240355	윤석열 정권 요약	부갤러(106.101)	13:21	20	0
7240354	SRT 탔다	ㅆㅆ(223.62)	13:19	19	0
7240353	BBQ 치킨이 한마리에 23000원이야 [6]	부갤러(182.220)	13:19	37	0
7240352	결혼한 친척형들만 봐도 전혀 행복해보이지 않던데 [3]	ㅇㅇ(223.38)	13:19	41	0
7240351	펌) 시댁 다녀올 때마다 남편과 싸움나요 [2]	ANTONIO R.(58.227)	13:19	33	0
7240350	아는놈 결혼전자산 7억 이혼후 1억됨 [8]	ㅇㅇ(110.47)	13:18	73	2
7240349	노가다 페어몬트 여의도 신고했다	ㅇㅇ(223.62)	13:18	66	2
7240348	전문직이면서 눈이 높다는건 [1]	ㅇㅇ(223.39)	13:17	36	0
7240347	내년 7월까지 부동산관심 끊고 재개발 기다리렵니다.. [9]	펨코왕(106.102)	13:16	34	0
7240346	재벌서장훈은시발 돈이많으니까 타격없지 개새야 [6]	ㅇㅇ(175.205)	13:16	45	0
7240345	정몽구는 지금 어떻게됫냐고 [2]	부갤러(39.121)	13:16	30	0
7240344	마포 공덕 VS 송파 가락 [5]	ㅆㅆ(223.62)	13:16	34	0
7240343	애도 못낳으면서 나이도 낼모레 40인 여자가 결혼하려는건 [1]	ㅇㅇ(14.32)	13:16	28	0
7240342	똑같이 300버는데 자취 vs 캥거루 [6]	ㅇㅇ(110.47)	13:15	31	0
7240341	돈을 존나게모아서 뭐할건데 [6]	ㅇㅇ(175.205)	13:15	47	0
7240340	연애남매 정섭이 세승이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	부갤러(112.153)	13:14	17	0
7240339	재벌이나 서장훈처럼 돌싱이 낫다니깐 [1]	ㅇㅇ(223.38)	13:14	33	0
7240338	니들 혼선이 온거 같은데 정리해줄게 출산이 0.6이다 ㅋㅋ [2]	원룸맨(110.35)	13:14	39	1