선수생활 길게하는 놈은 무조건 루틴충임

선수생활 길게하는 놈은 무조건 루틴충임모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.198) 2018.08.01 01:43:20

조회 294 추천 0 댓글 6

오프시즌에도 자기 트레이닝 루틴 철저하게 지키고
식단관리하고 시즌 들어가면 1주일에 최소 5일은 무조건
개인 트레이닝하는 식의 루틴충들임.

루틴 지키기도 결국엔 재능인 거.

근데 살찌라고 새벽마다 치킨에 콜라 쳐먹인 의식수준을
가진 곳에서 이런 얘기 해봤자 뭔 의미가 있나 싶기도함.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

170111_02.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
1207469	2017년 멜론 연간차트 [1]	ㅇㅇ(118.222)	18.11.04	81	0
1207468	이게다 코윤원때문이다	엥엥(124.51)	18.11.04	25	0
1207467	2014년 멜론 연간차트	ㅇㅇ(118.222)	18.11.04	42	0
1207466	곧있으면 월요일임 [1]	월요일이되면짖는개	18.11.04	40	0
1207465	2011년 멜론 연간차트 [1]	ㅇㅇ(118.222)	18.11.04	80	0
1207464	쌀국수 먹고 빵샀다 [2]	ㅇㅇ	18.11.04	56	0
1207463	2010년 멜론 연간차트	ㅇㅇ(118.222)	18.11.04	45	0
1207462	장88잔여연봉 루머라 쳐도 내년 범두 내부퐈 큰 애들 서넛인데 [1]	ㅇㅇ(219.254)	18.11.04	91	0
1207461	넥센이 거지이미지 탈피하려고 양의지 잡는다구함	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	30	0
1207460	웃긴게 짝녀, 직장동료, 친구 등 마음 파악이 뭐냐고 물어보는 병신아이피	ㅇㅇ(223.39)	18.11.04	38	0
1207458	두산이 양의지 잡기 위해서 큰 돈 마련했답니다 이런거면 몰라도 [2]	ㅇㅇ(27.35)	18.11.04	214	0
1207457	양의지정도면 사실 애매한 스탠스 취할선수는 아님	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	45	0
1207456	꼴데 서울팀이랑 코시하면 전세비행기 태워줄려나 ㄷㄷ [3]	ㅇㅇ(125.184)	18.11.04	155	0
1207455	두산퐈 지피셜은 타팀지피셜이랑 왜이리 다르냐?	ㅇㅇ(121.145)	18.11.04	65	0
1207454	반수 vs 편입 [3]	ㅇㅇ(118.221)	18.11.04	57	0
1207453	신동빈이 50조 투자한다며??	ㅇㅇ(202.150)	18.11.04	50	0
1207452	야 야구관련 미국동요 뭐있냐	긍정쥐	18.11.04	39	0
1207451	솔직하게 문규현이 대단하다고 느낀 게	ㅇㅇ(223.39)	18.11.04	43	0
1207450	밤을 여는 [1]	ㅇㅇ(113.131)	18.11.04	68	1
1207449	이윤원 이새끼 양의지 못잡으면 당장 내쳐야함 [1]	ㅇㅇ(211.36)	18.11.04	58	1
1207447	마 신동빈도 존심이 있지	아츄러스	18.11.04	74	0
1207446	젊은 갤럼들아 너넨 궁금한거 있는데 전화하기 보다는 가급적 [2]	ㅇㅇ(223.39)	18.11.04	52	0
1207445	솩)내년엔 항구코시 하자 [2]	ㅇㅅㅇ(221.138)	18.11.04	164	0
1207444	2009년 인기 영화	ㅇㅇ(121.144)	18.11.04	91	0
1207443	씹쇀놈들 잠실에서도 저따구로 홈런까는데	ㅇㅇ(219.248)	18.11.04	66	0
1207442	웬만하면 양의지 잡는다고??? 시발	ㅇㅇ(202.150)	18.11.04	57	0
1207440	엠팍썰 존나 웃기넼ㅋㅋㅋ 어지간하면 양의지 잡는다 [1]	ㅇㅇ(27.35)	18.11.04	338	8
1207439	운동선수중 진짜 일반인같은 체격도 있냐? [2]	ㅇㅇ(223.62)	18.11.04	85	0
1207438	짝녀 마음 파악좀 [1]	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	28	0
1207437	메이플하는데 임마 빼박 디씨지?? [3]	똥빤쓰	18.11.04	187	0
1207435	이천웅 정훈 성적 누가좋노 [4]	ㅇ (121.175)	18.11.04	96	0
1207434	범념글 좆되너	ㅇㅇ(123.213)	18.11.04	89	0
1207433	국산맥주는진짜 맛이없다는걸 깨달았다	ㅇㅇ(223.39)	18.11.04	35	0
1207432	느그 청바지 어디서 사냐 [1]	ㅇㅇ(61.255)	18.11.04	48	0
1207431	거제도 살인 피의자 학창시절 축구클럽 활동.jpg [2]	ㅇㅇ(223.62)	18.11.04	243	2
1207430	꼴데건설 비리터짐 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(175.214)	18.11.04	143	0
1207429	겆) 야 니네 죄만호는 언제 내치냐? [3]	ㅇㅇ(211.36)	18.11.04	121	0
1207428	2009년 인기 드라마 [1]	ㅇㅇ(121.144)	18.11.04	146	0
1207427	팀이 얼마나 거지들이면 왠만하면이래 ㅋㅋㅋ [4]	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	156	0
1207426	리얼 남포동, 광복동 거리가 일본 느낌이 난다.	ㅇㅇ(58.234)	18.11.04	41	0
1207425	176인데 168인 아가씨랑 만나도되냐? [4]	ㅇㅇ(110.70)	18.11.04	90	0
1207424	2009년 멜론 차트 순위 [2]	ㅇㅇ(121.144)	18.11.04	145	0
1207423	상동희 어깨는 ㄹㅇ진퉁이네 [1]	ㅇㅇ(36.38)	18.11.04	218	4
1207420	산미구엘 기린이치방 칭따오가 좋더라	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	22	0
1207419	안타깝지만 양의지 롯데행은 아닐것 같다.. [13]	ㅇㅇ(125.187)	18.11.04	571	1
1207418	맥주는 클라우드 미만잡 [2]	닼나상향좀	18.11.04	83	0
1207417	여동생 남친인데 어때? [1]	ㅇㅇ(175.223)	18.11.04	58	0
1207416	정수빈 야구선수말고 일반인 한국남자랑 비교해도 [1]	ㅇㅇ(175.194)	18.11.04	107	0
1207415	저번에 센텀 신세계에 짱깨새끼들 단체로 관광왔었는데 [2]	꼴자쥐	18.11.04	107	0
1207414	걍 카스가짱임	ㅇㅇ(223.39)	18.11.04	33	0