음기갤횽들 식품살때 뒤는 확인하지?

캐삭빵

2010.07.03 07:19:09

조회 3419 추천 0 댓글 64

실제로 낭심/오투기가 MSG 뺐다고는 하지만....

뒤에 자세히 살펴보면 향미증진제라고 들어있는게 있음....글루탐산 나트륨이지.......

이 개쉑들이 이름만바꿈욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

이 향미증진제란거.....같은이름 혹은 L-글루타민산 나트륨이란 이름으로 수백군데 들어간다.
난 주말 야간 편돌이야

새벽에 시간 청소하기전엔 좢나남음
심심해서 모든 식품류들 확인해보는중

글루탐산 나트륨 안들어간게업ㅂ다......ㅠㅠ슬펑. 나 조낸 좋아하는 육포에도 글루타민산 한가득 으미....

그나마 없는게 오늘 확인한 킬바사 소시지/열무김치/배추김치/(볶은김치는 들어감)/도시락/햇반....

아놔 슈발 지금까지 맛있다면서 쳐묵쳐묵한거.....소화도안되고 내몸 어딘가에 껴있을생각하니 꺼림칙한듯....

추가로 라면종류 나트륨수치 돋음요
라면종류 살펴보면 나트륨수치 96~118(배터질라면)↑%란건 유심히 본횽아들은 알거야

아놔 라면한개먹고 하루 쫄딱 굶을일있나

결론 = 번거롭고 비싸도 왠만한건 집에서 해먹자 집에서해먹는게 웰빙아니긔?

추가-나트륨섭취를 줄입시다

추가2-집에서 만들때 판매하는 조미료대신 집에서 만들자
다시마갈고 멸치갈고 야채+생선포/+자기가 좋아하는 채소나 기타등등 들 말려서 갈면 그것도 괜찮은 조미료가 됨....

추가3 - 샤니빵........ 글루탐산 나트륨 잔뜩들어감.......빠리/뚜레/기타등등 빵집에선 설마 안넣겠지

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