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비냉갤로그로 이동합니다. 2024.05.23 13:36:00
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나는 우울이아님

장이꼬이는감각정도의감정과잉이아니면힘들지않음이건약먹고난뒤99퍼소멸햇음

우울점수는 치료수준으로나오지만 가치관의문제일뿐이라고생각함

나는 우울증약을먹어야하나?



나는 강박이아님

집착행위는의지로조절이가능함내가이걸지속하는건여유가잇기때문임 위생은원래규칙적으로챙겨야하는문제라고생각함 시간이부족하면바로포기가능하니까강박이아님

망상강박이라하는쪽은 옛날처럼환청이들리지도않고 오토바이가 내집위를관통해서달리지도않고 천장이무너지지도않음 이건사라졋음확실히

다만 걷다가 미끄러지거나 전봇대가 쓰러지거나 차들이 급발진하거나 건물이 붕괴하거나 에스컬레이트가 가속을하거나 등등의 걱정은 매번진행중이니까 점수가 높긴하지만 그건 단지 인터넷에서 이미지를접할기회가늘어난사회가문제고 실재하는 사고들이니까망상이아닌정상적인걱정임

밀착해허지내는타인들에대한피해망상은 망상이라할수없다생각함 현대인은 거의다 정신병자이므로 타인을 정상인으로 기본상정하는건 오히려 현실과동떨어진판단임 갑자기품속에서칼을꺼낸다거나하는수준의망상진행이 아니라 현실사건에근거해서타인감정의변동을 추측하고불안해하는 행동은 망상으로치부하면안됨



약을먹으면 행복해지는건확실함

내가알고잇던 세상은 훨씬 더 아름다운거더라

불안도 우울도 강박도 확실히 줄어듬

근데 줄어들기만하고 그 체감이 드는순간 더 예민해짐

내가 기존에 인식하던 세상과의 간극에서 내 불안우울강박이 더더더더더 의식이 되어버리는거임

그래서 기분은 좋은데 의식적인 불안우울강박은 더 높아지는거같아!!!!!!!!

기분만좋고 병식은 더느껴짐 < 이게대체무슨소리지

나도모르겟음 근데 이게문제임

이거어케함

약이부족해서 애매하게 증상이 올라오는건지

약이 잘못된방향으로처방된건지모르겟음

어쨋든 약먹어서 행복해짐

이게맞아?




내 수행력이 떨어지는건 지능문제라고생각함

인터넷에선 그걸 adhd라고하는경우가잦은데마치5년사이급격히번히는유행에가까운거같기도하지만 그증상들이너무 교집합을 강요하니까 나도 adhd일수잇는걸까싶은 우려도생김


어쨋든 적당한 불안장애도 잇으니 신경안정제의 도움을 받아도되겟지

근데아무리생각해도 내가 강박이잇다는건 좀 과한거같음

어케생각함


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