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손목이 애매하게 아픈데 어케해야되냐앱에서 작성

은디탁(24.114) 2024.07.13 01:38:04
조회 46 추천 0 댓글 0

프레스까지는 가능한데 이두운동은 아파서 2주째 못하는중 오늘도 라트익 할라다가 아파서 못함. 그렇다고 이거갔다가 쉴수도없고 게이들은 그냥 이삼두 스킵하고 닥치고 함??

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