천국의 계단 심박수 질문좀

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헬스 1개월차 17살 몸평좀 삼대는 중량도 올리고싶어요 지금 285입니다 작성자 : 헬갤러

천국의 계단 심박수 질문좀앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.07.01 15:41:10

조회 66 추천 0 댓글 3

속도 6으로해서 심박수 168나오거든? 적정 심박수는 130정도인데 얌전하게 런닝머신이나 탈까?

- dc

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