다이어트 해본 형님들..조언좀 부탁드립니다..

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몸평가좀 운동한지는 1년 좀 안된것 같음제대로 빡세게 시작한건 6~7개월 정도170/63 체지방 16퍼 골근 32 정도 나옴피티를 받는것도 아니고 주변에 운동 잘하는 사람이 없어서 고민 끝에 글 올려봄 작성자 : 헬갤러

다이어트 해본 형님들..조언좀 부탁드립니다..앱에서 작성

ㅇㅇ(218.48) 2024.05.19 05:17:44

조회 89 추천 0 댓글 2

176/96 난생 다이어트 해본적이 없어서 이번에 마음 단단히 먹고 다이어트 해보려는데 일단 배달음식을 아예 끊어야할거같은데 먹는거 유혹 어케 이겨내야함?그니까 피자 치킨 햄버거 족발 이런거 아예 안먹고 사는게 가능함..?진짜 못먹으면 미칠거같은데 어케해야 안먹게됨..?악깡버해야함?ㅠㅠ

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