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형님들 벤치 혼자할땐 갯수 그냥 딱 맞추는게 안전한가요?앱에서 작성

헬갤러(218.51) 2024.05.18 13:02:25
조회 61 추천 0 댓글 2

혼자서 헬스장에서 5x5하는데 마지막 세트에서 할수 있는데까지 갯수 상관없이 하는데 벤치는 이렇게 하면 깔려죽을수도 있나요?

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