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핼린이)가슴,등,어깨 운동을 해도 팔만 아픈데모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.05.15 16:56:33
조회 33 추천 0 댓글 0

헬린이 2주차인데 중량 37.5,50으로 할 정도 인데 가슴,등,어께 운동을 하면 팔만 힘들어가서 팔만 아프고 해당 부분은 자극 안오고 그 다음날 실짝 아린정도?만 인데 이대로 하면 문제 있는건가요

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