삼시세끼는 운동량 많은 사람이나 챙겨 먹어야 해

삼시세끼는 운동량 많은 사람이나 챙겨 먹어야 해앱에서 작성

ㅇㅇ(115.22) 2022.11.06 08:05:11

조회 76 추천 1 댓글 5

한국 사람은 밥심이라고 하는데 그건 조선시대나 먹을 거 없었던 시절 이야기지

지금은 밥 먹고 움직이냐?

요새 젊은이들이 좋아하는 거 먹고 혈당 찔러봐

기겁을 할거다

니들 먹고 움직여?

버스 정거장 1~2정거장 앞에 내려서 움직여??

이리 안 하면서 무슨 삼시세끼야

그냥 하루 2끼 정도 먹고 저녁은 아주 간단하게 먹어

아침 거르는 사람도 당뇨 온다

아침 점심 잘 챙겨 먹고 저녁 간단히 먹고 하루에 30분이라도 걸으면 당뇨 안 온다

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