헬린이 2주차 루틴 평가좀

다갤러(125.132) 2024.07.05 22:30:26

조회 34 추천 0 댓글 1

근력 - 주 4일 2분할로 가슴/등 운동당 4세트

유산소 - 주 3일 런데이 30분 걷뛰

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비만에 콜레스테롤 약 처방 받아서 부랴부랴 빼는중 ㅠㅠ

고정닉 0

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