안빠진당 안빠졍

전피디

2012.02.02 21:00:47

조회 51 추천 0 댓글 1

요즘 줄넘기도 못하고 추워서...

돈없어서 헬스장도 못가고....

고단백 식이로 1키로 빠지긴 했는데

근육량 줄었나봐 ... 거기다 신장이상

걸ㄷ린듯 장등이 ㅈㄴ 아팠음 어제..

오늘 야간근무에는 버피 딥스 푸쉬압 싯업 각각 100개씩

하고자야지...ㅠㅠ

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고정닉 0

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