아직 왕초보긴 한데 처음으로 웨이트에 재미 붙인듯

놀면뭐해

2012.01.30 22:29:17

조회 47 추천 0 댓글 2

전에는 그냥 웨이트 해야된다고 생각해서 시작은 했다가 너무 힘들어서

낮은 중량으로 좀 하고 좀만 힘들어도 세트 끝까지 할 생각 안하고 중간에 그만 두고

하루에 4세트 해야된다고 치면 그거 끝가지 하지도 않고 그러다가 그냥 운동 관두고 그랬는데

아직 왕초보긴 해도 처음으로 웨이트가 요즘 재밌음 세트도 꽉 채워서 하고

정말 힘들 때 이 악물고 개수 마저 채울 때의 그 맛을 좀 알거 같다고나 할까

아직 기구 위주로 하는데 나중에 프리웨이트도 배워야지 ㅇㅇ

고정닉 0

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참새.jpg

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