2주만에 인바디 체크 해봤는데..

끼립끼립쇼타임이얍베이베

2012.01.27 16:28:03

조회 94 추천 0 댓글 0

매일 2시간씩 걷고뛰고 줄넘기 30분 이상 뛰었는데도..
체지방량이 0.8kg늘었습니다.
설날음식 타격이 컷음
많이 운동했다고 하도 처먹으니 ㅅㅂ..

결국 이번 한달동안
체지방 감량을 0.7kg밖에 못했습니다.

많이 운동한만큼 많이 먹었는데
적당히 처먹어야겠습니다.

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