운동가기전에 오늘 먹은거랑 집에서 운동한거!!!!!!

왁왁이*

2011.09.02 18:35:15

조회 42 추천 0 댓글 1

오늘 먹은것

아침에 사과한개랑 우유한컵

점심에 수박, 닭볶은거 퍽퍽살 2조각,감자2조각

저녁에 꿀 한숟가락이랑 우유한컵

오늘 집에서 운동한거

아침에 하늘자전거30분,엘자다리,박봄다리운동25번

점심에 하늘자전거30분,엘자다리,박봄다리운동25번

훌라후프30분

운동가야지

오늘운동 2시간동안 뛰고 걷기

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