sbs에서 다큐2부작 옥수수의 습격봤어?  방송한지 좀된거같은데....


3줄 요약

옥수수가 싸서 소,돼지,닭등등에게 먹여 키웠더니

잘 크고 마블링도 쩔고 좋아서 조낸 먹였더니   그 축산물을 인간이 먹고

몸이 병신이 됐음






추가 설명

소는 원래 풀을 먹고 자라는게 정상인데 풀 먹여서 키우는것보다 옥수수먹여서 키우는게  훨~~씬 경제적이래  

옥수수가 쑥쑥 자라고 고기맛도 더 좋아지게 만들어준데   근데 그 소고기는  오메가3와 오메가6의 균형이 깨진 고기라서

먹으면  살이 팍팍찌고 나쁜 콜레스트롤수치가 올라가는거야


근데 풀먹고 자란소는  오메가3와 오메가6의 균형이 딱 잡혀있어서  먹으면 나쁜 콜레스트롤 수치는 내려가는거지!!!

돼지,닭등등도 마찬가지야  

너희들이 봐야할 동영상

food.inc   =다큐영화임

옥수수의 습격 = sbs 2부작 다큐임 




너희들이 적당히 먹으면 오히려 살빠지고 건강해지는 음식은


정상적인 사료 (수백 수천년간 먹어오던데로 풀을 먹는다던지.... 인간이 주는 옥수수같은 사료말고)

를 먹고   자란 소,돼지,닭등등   혹은 걔네들이  정상적으로 생산한  우유,버터,계란등등


버터는 무가염 원유100%를 먹어요~~~  계란은 3無  라고 표기되어있는 (산란촉진제등등을 쓰지않은) 걸 먹으면됨

그리고 100%압착 엑스트라버진 올리브유도 먹어요~~


우유는  강성원, 성이시돌, 상하우유  이렇게 3가지정도가 좋은거 같음   사료중에서 풀이 차지하는 비율이 60~70%정도라고 나옴

성이시돌은 제주도목장이라서 더 먹이는거 같기도함... 근데 우유는  젖소의 사료도 중요하지만   집유를 하느냐 마느냐  방목을 하느냐마느냐

목장 위생상태,  유통과정등등도 다 중요함


유전자 조작 옥수수,  유전자 조작 대두도 먹지마라   이거 검색해보면 free선언한 업체와  그러지못한 업체가 나온다.





오메가 6와  오메가3의 비율이  다이어트에  졸라 중요하다는 사실!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!