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다이어트 중독증?

네삐갤로그로 이동합니다. 2011.08.30 19:18:38
조회 61 추천 0 댓글 0

다이어트 중독증 있는거 같음
너무 빼빼마른거 같진 않은데 애들이 그냥 그렇게 말하더라..
근데 오늘 심각성을 조금 깨달은거같음 ㅋ

내가 고3에 키가 160인데 몸무게가 39kg 더라고
그냥 이정도면 정상에서 조금 마른거 아니냐는 생각이 들었음

근데 엄청 마른 연예인들도 대부분 160에 40이더라..
음... 근데 솔까 다이어트라기 뭐한데

걍 살찔까봐 무서워서 간식은 일주일에 한번으로 제한하고 운동 하루에 3시간 정도 하다가
야자까지하니까 힘들어서 걍 한시간반으로 줄임 무산소 운동도 했었는데 걍 유산소 운동만 함.
밥은 세끼 다 먹고 배터지지 않을정도로만 먹음. 기름진거 자제하긴 하는데 조림이나 볶음류는 많이 먹음
단 햄버거나 피자나 아주 가끔가다가 먹고 6~7시 이후로는 금식 ㅋ

걍 다이어트 유지한다고 한건데
근데 솔까 몸무게 줄면 기분은 좋더라
근데 이정도면 쩌야겠지..? 근데 쪄야지 하고 마음먹는 순간 조금 움찔하게 되더라 ㅋ 그래서 좀 조심하게 먹고 스트레스 쌓이고 ... ㄱ-

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