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처음쓰는 다이어트 일기 ㅠㅠ

5kg뺄꺼(183.107) 2011.08.26 19:22:47
조회 33 추천 0 댓글 0

나도 다이어트 일기써봐야디.
아침 7시 20분쯤 기상해서 씻고 계란2개랑.생거 고구마한개랑 미숫가루 반잔마시고
출근햇다 좀 출출햇다. 커피를 달고살앗는데 커피끊으려고 블랙커피로 바꿔따 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아 근데 맛없다.......그래서 걍 버렷다...

점심시간..
같이일하는분들이 분식 드신다하길래 난 걍 안먹는다햇다..
먹으라고 계속 그러시는데...............ㅜㅜ 그럴때마다 죽고싶엇다
나도 먹고싶긴 한데 독한마음 가질때 독ㅎㅐ져야한다고
유혹 다 뿌리치고 물배로 걍 채웟다. 예전같으면 먹고도 후식도 햇을 나 인데...

7시에 집에와서 운동 가려고 고구마..작은거 3개랑 계란흰자두개랑 미숫가루먹엇다.......................
아.. 근데좀배부르다..

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
내 팔뚝이랑 허벅지 단단햇는데.. 물렁해짐......

근육이빠지는걸까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

소화좀될겸 피시방왓다 한시간하고 운동하러 가야겟다..ㅋㅋ................

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