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아 여기에 하체살부터 빠지는 사람있냐?

ㄴㅇㄹㄴㅇㄹ(121.128) 2011.08.23 19:41:23
조회 182 추천 0 댓글 1


나는 턱살먼저 빠지고 지금 상체에있는 살이 쭉쭉 빠지기시작한다음에
이제 하체살이 안빠지고있다...
왜그럴까 다리도 짧아서 서글픈데 하체살마저 마지막에 빠지면..아 헬이다..
스쿼트,불타는 허벅지도 많이하는데...
아... 무릎작살나서 요즘 운동좀 쉬긴하지만..적게먹으니 될듯..
그나마 줄넘기를 못하니.. 나 체중도 막 고도비만 이수준이아닌데..
줄넘기 30분에 2200개정도 하고 자전거도 많이타서 그런지..
무릎이 아작났더라고..
요즘 쉬고있는데..아 오늘부터 다시 자전거 30분정도에 근육운동 조금만 해줄려고..
무릎에서 삐그덕소리나면 안되니까..
내무릎은 왜그런거지 갑자기..아아아 한달이상 잘버텼는데.. 

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