여기 다이어트 하는 갤러들은 군것질 안하냐?

다이어트(211.107) 2011.08.20 19:54:18

조회 42 추천 0 댓글 1

난 만날 빵이든 과자든 과일이든 군것질 꼭한다. 일주일에한번은 먹고싶은거 왠만큼 배불리먹고
근데 먹는 양에비해 활동량이 더 많아서 그런지 2달여만에 2kg감량 식사같은건 예전이랑 거의
비슷하게먹는데 양을 약간만 줄였을뿐이고 한달에 10kg이상 감량했다는 사람보단 상당히 적은 감량이긴
한데 난 먹고싶은거 있으면 스트레스 안받고 조금씩 먹긴한다. 말이 다이어트지 음식먹을때 별루 신경안씀

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