여잔데 근육운동하면 근육은 안생기고 살만 빠져서 고민(힙업)

ㅇㅇ(222.232) 2011.08.20 13:06:17

조회 282 추천 0 댓글 1

원레체질이 근육이 안생기는 체질인가봐 살이 흐믈흐믈하고 탄력이 없어

그래서 탱탱하게 만들고 싶고 엉덩이근육도 키워서 빵빵해지고싶은데

살만 직직 빠지고 근육은 하나도 안생기네 ㅜㅜ 그나마 있던 엉덩이 살까지 빠져서 안습 ㅜㅜ

김연아 같은 몸매 만들고 싶은데 어케야함

참고로 순환운동 하루에 15분씩 하고있고 틈틈히 힙업운동하고 있삼

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