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유산소는 줄넘기가 젤 편한 것 같다

ㅁㄴㅇㄹ(1.238) 2011.08.19 17:49:11
조회 122 추천 0 댓글 1


런닝머신/고정 자전거는 너무 재미없어서 하기 싫음

그렇다고 웨이트 끝나고 맨날 집으로 뛰어 가기는 귀찮고;;

걍 줄넘기가 재밌고 좋은듯

인터벌도 되고 운동 강도도 내맘대로 되고 땀도 많이 나고 시간도 잘가고 ㄲㄲ

근데 헬스장이 좀 작아서 눈치가 보이긴해

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