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헬스 잘못해서 다리 알 장난아님.. 어떻게 빼나여..

ㅈㅇㅇ(58.149) 2011.08.17 19:37:55
조회 161 추천 0 댓글 2

올해 1월 한달 동안에 살 뺀답시고 헬스 했는데
트레이너가 무슨운동하고 어디운동하고 뭐하고 뭐하라고 알려줬는데
귀찮아서 런닝머신 1시간하고 다리운동만 하고
친구들이랑 쳐먹쳐먹

살은 3키로 빠졋지만 이건 내가 잉여여서 친구들 안만날땐 아예 집에서 나가지도 않고 먹지도 않아서 그럴뿐,
헬스와는 전혀 관련이 없다고 생각하네여.

암튼 난 근육이 진짜 없는 말랑말랑한 사람이었고,
다리에 아무리 힘을 줘도 알따위는 보이지도 않던 사람인데

저 병1신같은 잘못된 운동으로 서있기만해도 다리 알의 굴곡이......
스키니를 입을 수가 없다 쪽팔려서......

이거 다리 알 어케 빼죠.ㅠ.ㅠ

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