ㅋㅋ님 LCHF다이어트 그거 어제읽엇엇는데요....

래빗.

2011.08.16 12:49:59

조회 238 추천 0 댓글 13

요약해보자면 운동은 적당히하는선에서
탄수화물과 단것을 먹지말라! 이거잖아요
고기도 먹고싶은거 다먹고 해도된다는거잖아여...

그렇게말씀하시는거면

삼겹살이든 제육볶음이든 졸라 많이먹어도 탄수화물(밥)이랑 단거만 조심하면
살안찐다 이말씀이신거같은데...

탄수화물이 살찐다는건 저도 익히들어 잘알지만

고기많이먹어도 갠찮다고 보시는거면

세상에 뚱뚱할사람 얼마없을거같은데.....

까는거아니에요 ㅜ 의견을 듣고싶을뿐이에욤 ㅠㅠㅠ

그리고 몸무게유지하는법도....ㅠㅠ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는?	운영자	24/07/01	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
294383	내식단 [2]	붉돔(차단)	11.08.26	26	0
294382	내 식단 공개 [3]	1	11.08.26	49	0
294381	아는척 해가면서 선생 노릇 해대는거 안 쪽팔리냐? [3]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	37	0
294380	이번주말엔 벼르고 별렀던 꼬꼬면 먹어야지 [1]	웃(113.30)	11.08.26	29	0
294379	헬갤이 훨씬 낫네 [7]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	69	0
294378	다이어트 하니깐 삶이 무기력 [5]	공돌이(166.104)	11.08.26	85	0
294376	내 식단 공개 [3]	웃(113.30)	11.08.26	68	0
294374	류덕환 매력있지 않음?? [14]	세복	11.08.26	93	0
294373	헤헷ㅋ// 니 식단가지고 헬갤가서 식단 평가 해달라고 해봐. [6]	1(125.135)	11.08.26	74	0
294371	병신들 이게 니들 수준이야 [4]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	85	0
294370	헤헷ㅋ // 2주동안 20키로 빼는방법 알려줄께. [2]	1(125.135)	11.08.26	389	0
294369	빌리 부트캠프 베이직 하고 왔음 [1]	ㅇㅇ(125.181)	11.08.26	124	0
294368	신의퀴즈 류덕환 머리를 하고 싶어서 기르는중인데.. [1]	세복	11.08.26	261	0
294367	김人肉 병신? [3]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	50	0
294366	13일간 10kg 어떻게 뺐냐고? [5]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	237	0
294365	ㅠㅠ 밥안먹고.. 라면,먹는다길래 꾹참고안먹엇다 [2]	bb(210.100)	11.08.26	45	0
294364	그리고 마지막으로 한마디만 더 할게 [5]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	49	0
294363	현미밥이 다이어트에 왜 좋은거에요 [13]	지혜로운 섬	11.08.26	136	0
294362	여기는 지식 부족한 세1끼밖에 없는건가 [6]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	61	0
294361	근데 너네들 제대로 알긴 아는 거냐? [9]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	98	0
294360	내가 근데 밥을 먹으면 [6]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	81	0
294358	방금 흰자 대신 두부 처먹으라고 한 사람 이 글 잽싸게 클릭 좀 해줘 [7]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	93	0
294357	내 식단 지적 좀 해주라 제발 [11]	헤헷ㅋ(175.195)	11.08.26	99	0
294356	집에 아무도 없으면 신나는노래 틀어놓고 미친척 춤추는것도 좋을듯..	1(125.135)	11.08.26	24	0
294355	이쁜 옷을 입고 싶다 10키로만 빼자 10키로만 빼자 ㅜ.ㅜ [4]	절실한소보루	11.08.26	112	0
294353	태보도 다이어트에 좋냐?? [1]	붉돔(차단)	11.08.26	48	0
294351	군대 있을때 체력 찾을수있을까? [1]	웃(113.30)	11.08.26	28	0
294350	왜케 심각해여? [1]	세복	11.08.26	47	0
294349	빨리오후되서복싱배우고싶다 [1]	붉돔(차단)	11.08.26	29	0
294348	근대 왜 그런 상상을 하는건지..	떡갈나무(121.190)	11.08.26	15	0
294347	오늘 점심으로 4단 샌드위치 먹었다	1	11.08.26	32	0
294346	즐기면서단기간에효과보는운동이뭐가잇냐 [6]	붉돔(차단)	11.08.26	124	0
294345	초보도 5분할 해도 됨? 강사가 5분할 추천했음	웃(113.30)	11.08.26	75	0
294344	복싱시합나갈정도로할려면몇년걸리냐 [2]	붉돔(차단)	11.08.26	45	0
294343	점슴은 뭐먹나... 육회먹고싶다	태극비	11.08.26	13	0
294342	점심은 맛있게들 드심? [3]	작은곰	11.08.26	83	0
294341	맥모닝 먹으러 갔는데 다갤러 만남. [3]	희망을나누어요	11.08.26	121	0
294340	세끼 다 먹으라는데 아침 거르면 망하나여? 그리고 등산어떰?	ㅇㅇㅇ(122.35)	11.08.26	16	0
294339	아아아 살이 안빠져... [2]	쿄스케	11.08.26	43	0
294338	11 아 [2]	태극비	11.08.26	25	0
294336	자짤로 쓰고 싶다	태극비	11.08.26	31	0
294335	언제 갈거냐 [4]	아나더워(121.181)	11.08.26	50	0
294333	마시땅 [2]	폭식증	11.08.26	68	0
294332	킁킁아	태극비	11.08.26	23	0
294331	점심 [1]	불가리안끼꽁	11.08.26	38	0
294330	날씨좋다	Younja	11.08.26	27	0
294329	아 슈바 님들 수강신청 다 했음?	1(125.135)	11.08.26	20	0
294328	남갤러들 봐라 [8]	쉐끼잇	11.08.26	107	0
294327	11이 가서 할 일 [1]	아나더워(121.181)	11.08.26	22	0
294326	빌리부트캠프 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	1(125.135)	11.08.26	156	0