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진짜 궁금한게 있는데, 정말 배고플때만 먹는게 안좋아?

궁금(121.124) 2011.08.12 13:31:57
조회 152 추천 0 댓글 2


하루 세끼 꼭 먹으라고들 하잖아.

근데 백수의 경우에 새벽에 자서 저녁에 일어나서 한두끼 먹을때도 있고

나같이 별로 안고픈애들도 하루에 한끼 먹을수도 있는데

그거 안좋아?

들어보니까 배고픈게 쌓이다 쌓여서 한번먹으면 폭식위험이 있다던데

폭식피할려면 존나 맛없는 밥 먹으면 되지않을까? 급 궁금..

아 내 현재 체중은 180/80

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