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아우시벌 내몸 왜이럼 ? ㅜㅜ

로티(210.92) 2011.08.09 10:28:06
조회 120 추천 0 댓글 14

하루세끼 한식으로 반식하면서 운동하다가 정체기 일주일와서
저녁 닭가슴살과 토마토로 하고 인터벌 트레이닝으로 운동강도
조금 높혓더니 일주일만에 정체기 극뽁!!!!!!!!!!!!!!!!

결과로 이틀만에 1kg 감량 ......
아우씐나서 열심히 운동했더니
3일째 되는 오늘 0.1g 감량....................................

또다시 정체기임 ?
원래 표준체중으로 갈수록 살 안빠진다고 하잖아 ....
내 키 173에 표준이면 64~65인데,
지금은 61kg인데 ....

아니 일주일 정체기에 3일살빠지고 다시 정체기로 들어가는 멍멍이같은경우가 있음 ? ㅜㅜ
으헝 ....
아 나는 여자사람임 ㅜㅜ

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